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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Écart

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par Cheche88 (Arches, 88) Posté le 29-11-2013 à 10:45

Oh oh oh hier repas trop copieux chez ma sœur qui savait que j étais au régime toast potage potiron lapin en sauce spasmes tarte aux mirabelles oh oh oh . Aujourd'hui hui petit déjeuner normal mais qu est ce que je fais pour le reste de la journée ?
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Toutes les réponses à ce message :

lotipau (saint-lary-soulan, 65) répond Posté le 30-11-2013 à 00:49
bonjour,
des fruits, des légumes IG bas
c'est quoi cette sauce Cheche ?. on ne connaît pas.

mamy92 répond Posté le 29-11-2013 à 19:33
;) bonjour la sauce spasme :-O ce n'est la sauce soja *-:)

KATE08 répond Posté le 29-11-2013 à 19:29
Je ne sais pas trop non plus ce qu'est une sauce spasme.....,,?

SOLANGE_121 (GRIGNY, 69) répond Posté le 29-11-2013 à 12:04
Chez pas trop. moi j'aurai suivi mon regime sans exces les prochains jours. je suis curieuse de savoir c'est quoi une sauce "spasme"...
Bon courage

SOLANGE_121 (GRIGNY, 69) répond Posté le 29-11-2013 à 12:03
Chez pas trop. moi j'aurai suivi mon regime sans exces les prochains jours. je suis curieuse de savoir c'est quoi une sauce "spasme"...
Bon courage

KATE08 répond Posté le 29-11-2013 à 11:27
IG le plus bas possible. Ne t' inquiète pas, il faut savoir se faire plaisir et surtout ne pas culpabiliser. Bonne continuation....

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