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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 07-03-2014 à 03:47 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 10 mars 2014 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 10 mars 2014 », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=38124 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Mercredi 12 mars, c'est Claire qui sera en vidéo et en audio pour tout vous dire ! (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.) Bon début de programme ! |
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mak1508 (Saint Georges sur Erve, 53) répond | Posté le 13-03-2014 à 08:39 | ||
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bonjour j'ai beaucoup de difficultés à me livrer. Je suis veuve depuis 2 ans et je le vis mal, je compense en mangeant, surtout le soir je grignote mais il est très dur de m'en empêcher sinon la journée je n'abuse pas je mange raisonnablement pas trop gras et peu de féculant pas de pain le matin une tartine de pain grillé complet industrielle avec du St Hubert (bien gratté) il va surtout me faloire beaucoup de volonté car je n'ai qu'une petite retraite et je ne vais pas pouvoir acheter les produits de votre site. Merci de me donner des conseils bonne journée en attendant de vous lire
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-03-2014 à 13:53 | ||
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Bonjour !
Enchantée tout d'abord ! Je me présente, je m'appelle AneLor DABO et je suis Coach en image à votre écoute sur votre programme ! Si tu as besoin de motivation, que ce soit pour ta démarche minceur ou plus généralement pour ton bien-être, je t'invite à lire a chaque jour mes articles blogs, à venir m'y laisser des commentaires, mais aussi à me contacter en message privé pour des sujets plus personnels. A très bientôt ! AneLor Coach en image à votre écoute |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-03-2014 à 13:51 | ||
Bonjour à toutes et à tous ! :) Et avant tout bienvenue sur le programme de la Méthode Montignac. C'est le début d'une belle aventure que nous allons vivre ensemble ! O:-) Pour ma part, je suis psychologue, et j'interviens quelques heures par semaine pour vous aider à trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation minceur, mais aussi votre confiance en vous, votre sourire, votre équilibre de vie et .. votre bonheur ! Spécialisée en Psychologie Positive, vous pouvez me retrouver dans la catégorie du Forum "Une Psychologue à votre écoute" dans la discussion du même nom. Voilà, c'est parti !!! Alors bienvenue à bord ! Et que la motivation soit avec vous ! :-q Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur la Méthode Montignac http://www.psychologue-montpellier.fr |
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