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par SPIRALE8 (BOUYON, 06) | Posté le 22-12-2013 à 23:58 |
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Ecrivez ici vos commentaires.C EST MON PREMIER JOUR ;... |
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Fadyou (Laeken, 10) répond | Posté le 21-01-2014 à 10:48 | ||
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Merci beaucoup pour la réponse. Cela permettra de gagner un peu de temps et de varier les plaisir au travail...;-)! Merciiiiii!
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 21-01-2014 à 10:23 | ||
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Il s'agit bien d'un sandwich GP.
Vous pouvez donc également y mettre du blanc de poulet. Ce sandwich peut être consommé occasionnellement à midi mais équilibrez en consommant des légumes et du poisson (ou de la volaille) au dîner. |
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Fadyou (Laeken, 10) répond | Posté le 17-01-2014 à 22:31 | ||
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Si on mange un sandwich comme sybilke le décrit: on est en GP? C'est ça? Peut-on fairece sandwich avec charcuterie bland de poulet? Et peut-on manger un sandwich à midi même si on a mangé du pain le matin?
Merci pour votre aide...;-)! |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 24-12-2013 à 13:37 | ||
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Vous pouvez réaliser vous-même votre sandwich avec du pain intégral (farine T150), du saumon ou du jambon blanc, des crudités et un peu de moutarde.
Vous pouvez aussi consommer quelques amandes nature que vous aurez toujours sur vous (en cas de petit creux) et 2 clémentines par exemple. |
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