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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par joss_belle (tarbes, 65) | Posté le 29-12-2013 à 18:51 |
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bon ben voilà ça y est je me suis inscrite aprés des repas répétés, sauf que j'ai pas pensé, nouille que je suis que mardi et mercredi, rebelote, repas orgiaques ! du coup je commencerai le lundi 6, c'est mieux ! en attendant, j'essaie de comprendre la méthode, et pour l'instant je ne comprends pas grand chose. 53Ans et 10kg à perdre ds l'idéal. Qui veut bien m'aider?Je fais une intolérance au lactose, suis allergique aux fruits de mer et au poisson. Je suis motivée par contre.... Bonne route à tous et toutes, montignac family, de fraiche ou de longue date. |
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KATE08 répond | Posté le 31-12-2013 à 20:40 | ||
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Bon courage les filles, vous allez y arriver, que cette année 2014 exauce tous vos voeux. Dernier post, je pars réveillonner. ;)
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Chamade_2000 (Bassecourt, 99) répond | Posté le 31-12-2013 à 11:59 | ||
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Coucou on se. Retrouve
Moi 57 ans Dans un premier temps 12 kgs à perdre À plus |
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mifa6 (villeveyrac, 34) répond | Posté le 30-12-2013 à 15:51 | ||
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bonjour Joss 8 kg à perdre, et beaucoup à apprendre sur la methode.Bon reveillon et à l'année prochaine
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Bes1974 (Lyon, ) répond | Posté le 30-12-2013 à 11:31 | ||
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Salut les filles et bienvenu.
Moi j'ai commencé le 25/11/13 et j'ai déjà perdu 7 kilos!!! Pas mal hein? En plus, je me sens mieux dans mon corps , moins essoufflée. On mange à satiété et personnellement j'ai bcp de plaisir à manger de bons plats que j'ai plaisir à faire. J'ai 25 kilos à perdre et je suis bien partie ( je me motive comme ca). Sinon mon conseil : imprimez tous ( les menus, les indices glycémiques,...) pour tout avoir à porter de main. Ca vous aidera en cas de doute. Autre conseil : lisez plusieurs fois par jour s'il le faut, la partie bonus qui si trouve dans Outils ( ils explique la trame d'un repas GL et PL). Bon courage à vous et tenez nous au courant. |
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Cathygau (Illiers combray, 28) répond | Posté le 30-12-2013 à 10:19 | ||
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Bonjour Joss, moi c'est 54ans 6 kgs en trop, je commence aussi alors nous allons donc decouvrir le programme ensemble.
Bon courage et bon réveillon, |
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