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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 23-04-2014 à 10:49 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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BettyFred (PARIS, 75) répond | Posté le 04-05-2014 à 21:07 | ||
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Je commence aussi lundi 5 mai !!! j'espère que cela va marcher car vraiment j'en peux plus ! 12 kilos à perdre et vous ? :P
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SOLEILDEPRINTEMPS2 (SEBOURG, 59) répond | Posté le 04-05-2014 à 20:15 | ||
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Bonjour,
Je commence lundi 5 mai, j'ai déjà appliqué cette méthode il y a maintenant environ 18 ans et cela avait très bien fonctionné. A lundi.... ;) |
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lucette102 (anzin, 59) répond | Posté le 04-05-2014 à 08:24 | ||
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ok a lundi bon dimanche mes amies :
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maman_ade (cugnaux, 31) répond | Posté le 03-05-2014 à 20:09 | ||
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Bonsoir moi aussi je commence lundi 5 mai je connais la méthode cela fait deux mois que je la pratique a l'aide du livre la méthode pour les nuls. Mais j'ai en ce moment une baisse de motivation car après 5 kg de perdus je suis en pleine stagnation. J'espère pourvoir trouver ici de quoi être motivée mais aussi pouvoir motiver et découvrir pleins d'astuces culinaires gourmandes et saines. Car je ne vis pas cette méthode comme une restriction mais une redécouverte de manger bon et sain, sans culpabiliser et a sa faim. Alors mesdames, mesdemoiselles et messieurs courage et on y croit !
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lucette102 (anzin, 59) répond | Posté le 03-05-2014 à 18:53 | ||
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allez courage moi aussi jai essayer tous les regimes et jai tous reprie et je vous dit pas se que sa ma coûté en euros ;la jai demandée la methode pas chere et sa marche jai perdue 3kg sur 5 jours et suis moins essoufflée ;mes recettes sont facile et pas chère bon courage je suis a la retraite donc comme je menuyais je grignotée beaucoup la non je mange assez plus de grignotage et bien entourée alors sa me convient
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Cathe_Breizh (Fleury-les-Aubrais, 45) répond | Posté le 03-05-2014 à 17:25 | ||
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Bonjour
je commence aussi lundi 5 mai... J'ai essayé Dukan auparavant et ça avait plus ou moins fonctionné car je n'avais pas de support de mon entourage qui me disait que les régimes sont une perte de temps... Mais ma mère avait fait d'elle même Montignac quand j'étais plus jeune alors je vais tenter surtout que mon nouveau conjoint m'encourage 😊 J'espère que ça ne sera pas trop dur :-s |
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babo81 (st agnin sur bion, 38) répond | Posté le 03-05-2014 à 11:01 | ||
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bonjour
je commence moi aussi lundi je serai un soutien du tonnerre hyper motive :-q je ne suis pas très dispo sur internet (de part mes horaires de travail qui ne favorise pas ma ligne) mais je jete un coup d'oeil à mes messages des que je peux donc n 'hésites pas à m'écrire je te répondrai dès que possible je compte sur ton soutien réciproque ;) a bientot |
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Josou (Montigny en Ostrevent, 59) répond | Posté le 02-05-2014 à 18:03 | ||
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Bonjour,
Je recommence lundi 5 mai, j'avais déjà essayé ce régime et j'ai eu un soucis, donc là je vais le refaire, j 'aimerais avoir du soutien, j'en ai besoin. A bientôt j'espère. |
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