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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 25-04-2014 à 08:42 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 21 avril 2014 », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Mercredi 30 avril, c'est Sybille Montignac qui sera en vidéo et en audio pour tout vous dire ! (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.) Bon début de programme ! |
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chamoute (oradour sur glane, 87) répond | Posté le 27-04-2014 à 21:31 | ||
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bonsoir a tous moi aussi commence demain vais essayé de me motiver car 12k a perdre pas facile facile bon courage a tous :)
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souri42 (st chamond, 42) répond | Posté le 27-04-2014 à 21:12 | ||
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début 28/04 bon courage à tous !
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Marilyn30 (sauzet, 30) répond | Posté le 27-04-2014 à 20:24 | ||
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Bonsoir moi aussi je commence lundi 28/04
6 ou7 kg à perdre mais moins y en a et plus c 'est dur!! Je compte sur tout le monde pour "s'entre motiver". ;) Bon courage à tous! :) |
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cecile83500 (83) répond | Posté le 27-04-2014 à 18:48 | ||
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Mais bien sur qu'on va y arriver! Faut qu'on se donne les moyens! Moi j'aimerai perdre 6kl tout est dans la tête!
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nonogilles (, ) répond | Posté le 27-04-2014 à 18:10 | ||
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Hello je commence aussi le 27 et veux perdre minimum 15 kg , j'espère y arriver *-:) k
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etoile2610 (CARRIERES SUR SEINE, 78) répond | Posté le 26-04-2014 à 16:53 | ||
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Bonjour
Je commence aussi lundi !!! J espère que ça va aller ;) :( Moi aussi je vais à la cantine le midi !! Je vais essayer au Max de me coller au prog O:-) Bon courage à toutes |
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lolie2004 (GUYANCOURT, 78) répond | Posté le 26-04-2014 à 14:54 | ||
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ca va etre dure pour moi mais je vais faire l'effort mais si je ne vois pas d'effet rapide je risque de me décourager... à suivre et bon courage à tous
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cecile83500 (la seyne, 83) répond | Posté le 26-04-2014 à 10:41 | ||
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Bonjour tout le monde, moi aussi je commence lundi 28! J'ai vu des post dans les forums vraiment encourageants. Reste plus qu'a aller faire les courses et ne pas s'arrêter au rayon chocolat >:) ;)
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carog38 (SEYSSINET PARISET, 38) répond | Posté le 25-04-2014 à 16:28 | ||
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Je voudrais commencer le 28 avril mais e mange a la cantine et donc impossible de suivre les repas donnes .
Comment faire ? |
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angelique-11 (coursan, 11) répond | Posté le 25-04-2014 à 11:16 | ||
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bonjour je commence également le 28 avril aller courage on va y arriver
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