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par greg67490 (Hochfelden, 67) | Posté le 13-08-2014 à 10:45 |
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Un ig qui fait pile poil 35 peut se prendre en pl aussi ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 16-04-2015 à 17:53 | ||
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Dans un repas GP, les IG peuvent aller jusqu'à 50.
Cependant, plus ils seront bas, mieux ce sera pour la perte de poids. ;) |
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Rouky95 (Cap-Chat , 99) répond | Posté le 07-04-2015 à 13:08 | ||
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J'ai aussi une question / IG , je suis à ma deuxième journée et j'aime bien vous lire 😀
Ma question concerne les repas en G.P pour la phase Un , est ce que les G sont inférieur à 35 ou a 50 Car 50 je trouve cela élevé ?? Est ce que je vais perdre du poids pareil Merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 28-08-2014 à 18:45 | ||
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Les IG sont calculés pour 50 g de glucides.
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BANNALEC29380 (, ) répond | Posté le 22-08-2014 à 10:58 | ||
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squi peut me dire sur quelles quantités ou poids sont calculés les indices IG ?
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 19-08-2014 à 12:44 | ||
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Je vous confirme que les glucides ayant un IG de 35 conviennent pour un repas PL.
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greg67490 (Hochfelden, 67) répond | Posté le 13-08-2014 à 11:49 | ||
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Pour les repas pl on doit consommer des produits à ig inférieurs à 35 mais si c'est 35 genre la pomme on peut la consommer?
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nicole_33760 répond | Posté le 13-08-2014 à 11:24 | ||
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Bonjour et bienvenue sur le forum de MM. Je ne peux pas répondre car je ne comprends pas trop la question. Bon courage. A bientôt peut être
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