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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Chris2102 (neuchâtel, 99) | Posté le 12-08-2014 à 18:15 |
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bonjour, je n'ai pas trouvé ces produits dans l'index glycémique, quelqu'un connait 'il leur IG et comme quoi devons nous les considérez ? glucide ? merci d'avance |
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Chris2102 (neuchâtel, 99) répond | Posté le 13-08-2014 à 09:58 | ||
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bonne nouvelle :) , merci beaucoup de vos réponses
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lotipau (saint-lary-soulan, 65) répond | Posté le 13-08-2014 à 00:41 | ||
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le Konjac est considéré comme 1 légume , aucune calories, 0 IG.
en PL à la bolognaise, en GP avec des crevettes et sauce curry. plus çà mijote dans la sauce, meilleur c'est. bonne dégustation |
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clokatugo (SOLLIES VILLE, 83) répond | Posté le 12-08-2014 à 20:36 | ||
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Le konjac, une super-fibre parfaitement indiquée dans le cadre de la méthode Montignac, IG pratiquement 0 !!!
donc en repas PL et GP pour ton info tu peux lire : http://www.aujourdhui.com/regime-mincir/konjac-produit-minceur/konjac-montignac.asp A+ |
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