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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par soaz14 (caen, 14) | Posté le 07-12-2014 à 19:10 |
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De ce froid, vent je n'ai qu'une envie c'est de pot au feu, poule au pot, je suis prete a me mettre au fourneaux, je soir je teste une recette, eau, oignons, blanc de poulet, chipolatas, poireaux, brocolis, et j'ai mis tous les herbes aromatiques. Ce soir, ça sera soupe de ce mélange et demain la viande. J'ai du mal a suivre les menus car j'ai des horaires décalé car je travail dans un restaurant. Beaucoup de stress pour moi en ce moment, peu de perte, j'avance pas. Démotivée. Bref je ne sais pas quoi et comment faire, le matin j'ai du mal a manger, mon repas du midi ce fait a 16h, et le soir ben je grignote, surtout pomme et clémentines, bref pas top tout ça. J'arrive pas a me forcer a changer mes habitudes, la bouffe est une addiction. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 10-12-2014 à 19:37 | ||
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Bonjour Soaz,
Vous pouvez parfaitement cuisiner ces plats divers tant que c'est en respectant les principes de la méthode Montignac. Pour ce qui est de vos repas, je vous conseille de tout détailler dans votre carnet minceur et de me demander chaque fin de semaine d'aller les contrôler. Ce sera une très bonne aide pour éviter les écarts et conserver votre motivation. ;) |
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