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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Fauvette78 (FAVRIEUX, 78) | Posté le 14-03-2015 à 09:58 |
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Mon objectif : perdre de 10 à 15 kilos ! Si quelqu'un ou quelqu'une veut le faire en même temps que moi...pas de soucis..on pourrait se soutenir !! à bientôt |
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Fauvette78 (FAVRIEUX, 78) répond | Posté le 15-03-2015 à 09:29 | ||
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Bonjour prevotloule
allez on va y arriver .... du courage et de la volonté !!! il faut se mettre un objectif tous les 5 kgs perdus et quand celui ci est atteint... se faire plaisir : avec une fleur, une séance chez le coiffeur, un habit... quand penses tu ?? as tu d'autres idées ??? |
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Fauvette78 (FAVRIEUX, 78) répond | Posté le 15-03-2015 à 09:26 | ||
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Bonjour Severine82
Bravo pour ta réussite :) continue !! bonne continuation |
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severine82 (saint georges , 82) répond | Posté le 14-03-2015 à 19:13 | ||
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bonjour @fauvette78
j'ai commencé il y a trois semaines avec 15 kg à perdre ; à ce jour il m'en reste 11 à perdre ; bienvenue dans la méthode MM et tu verras que si tu es rigoureuse sur la structure des repas et les aliments interdits tu atteindras ton but. ;) bon début de régime |
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prevotloule (saint-malo, 35) répond | Posté le 14-03-2015 à 15:32 | ||
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bonjour, moi aussi je commence lundi ,objectif moins 20kilos.
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