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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 29-02-2016 à 10:38 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Pollen3 (rochefort, 17) répond | Posté le 05-03-2016 à 15:36 | ||
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Bonjour, je commence lundi mais il me semble difficile de tenir les propositions de menu car je travaille et le midi je ne peux cuisiner. comment faire ? :^>
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tuhina (CRAN GEVRIER, 74) répond | Posté le 05-03-2016 à 13:16 | ||
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Bonjour je commence lundi
petite question est ce que les repas sont pour 1 personne car cela me parait beaucoup merci d avance |
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Nat2707 (Bruxelles, 99) répond | Posté le 04-03-2016 à 17:11 | ||
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Je crois avoir fait une erreur à m'inscrire car les repas proposés ne correspondent pas du tout au regime dissocié de Montignac.
Spaghetti et poulet lors d'un meme repas (normalement jamais de cereales et proteines lors du meme repas), jamais lors du meme repas fruits et cereals carottes, avocats qui sont normalement interdits en phase I,et trop d'aliment transformés ou en boîte, beaucoup de canard et soja... Suis perdue ! Est-ce un autre regime? merci d'avance. |
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Anais84 (PIOLENC, 84) répond | Posté le 04-03-2016 à 10:54 | ||
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Bonjour,y a t-il un moyen de retarder le début de la méthode d'une semaine car depuis mercredi j'ai la grippe . Je pense pas que se soit le moment idéal pour faire un régime. Merci pour votre réponse. Bonne journée
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 03-03-2016 à 09:22 | ||
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Bonjour Anais84 et audlife77,
Je vous souhaite la bienvenue sur la méthode Montignac et sachez que l'équipe est là pour vous aider. Comment se passe la préparation à la méthode ? Faites bien vos courses en avance et éviter de conserver des produits dont lIG n'est pas en adéquation avec le départ de la méthode :) |
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audlife77 répond | Posté le 03-03-2016 à 00:06 | ||
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bonjour le commence aussi le 7 mars , j'aimerai en perdre 20 dans un premier temps , mais j'en aurai bien 40 à éliminer , vais avoir besoin de beaucoup de soutien . :-S
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Anais84 (PIOLENC, 84) répond | Posté le 02-03-2016 à 12:03 | ||
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Bonjour, je commence lundi 7 mars , J'ai douze kgs à perdre :)
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 01-03-2016 à 08:30 | ||
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Qui commence en mars ? :)
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