Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 12-09-2016 à 15:53 | |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
cosag (NUITS SAINT GEORGES, 21) répond | Posté le 28-09-2016 à 09:45 | |||
Bonjour je reviens vous donner mes impressions. J'ai commencé le 19 et ce matin moins 2 kg.
Je trouve la méthode plutôt simple mais il faut un minimum d'organisation. Les deux kilos en moins me motivent encore plus et pourtant je dois avouer que Dimanche je n'ai pas su suivre du tout (apéro - repas copieux et petits verres de vin ... >:) ) mais bon les résultats sont au rendez vous. Je vous souhaite à tous une bonne continuation et à plus pour d'autres nouvelles. :-q Corinne |
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Cerise156 (Montrouge, 92) répond | Posté le 27-09-2016 à 14:26 | |||
Bonjour a toutes, tous !
Je commence cette semaine (enfin officiellement lundi prochain) et motivée ! Bon courage a vous ! |
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christinegagnebin (La Neuveville, 99) répond | Posté le 26-09-2016 à 15:46 | |||
Bonjour à toutes , à tous !
J'ai commencé il y a une semaine, le 19 et suis agréablement surprise par la facilité de la mise en route . Bien sûr, j'ai le nez collé sur les différentes infos du site , mais tout est clairement explicité et j'ai déjà perdu 1,6 kg ! Encourageant ! Je me réjouis de cette 2e semaine et j'essaye de suivre le plan même si je fais quelques inversions comme le menu du dîner du mercredi qui passe au lundi ! Je pense qu'il n'y a pas de conséquence, je respecte PL et GP. Bon courage à tous |
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foreignsand (MERVILLE FRANCEVILLE PLAGE, 14) répond | Posté le 25-09-2016 à 23:15 | |||
Bonjour à tous et toutes, je viens de m'inscrire, je débute demain. J'ai été poussée par une amie qui a eu de très bon résultat. je suis un peu paniquée par tout ce qu'il y a à mettre en place. j'espère y arriver.
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Bugue (Urrugne, 64) répond | Posté le 22-09-2016 à 21:56 | |||
Génial je viens de commencer lundi et qu'elle agréable surprise .Je suis les plans alimentaires sans aucune difficulté et meme pas faim......
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est59 (ferrière la grande, 59) répond | Posté le 20-09-2016 à 20:56 | |||
bj, j'ai commencé le 19/9, je ne sais pas comment je vais tout retenir :-O ,
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Stevic (Fontain, 25) répond | Posté le 19-09-2016 à 10:46 | |||
Mariejosée 5 kg en trois semaines c'est génial !
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Stevic (Fontain, 25) répond | Posté le 19-09-2016 à 10:45 | |||
-1,2 un bon début je suis contente cette méthode me convient .......Quand je ne peux pas suivre le plan repas je m'adapte mais j'essaye de le suivre.Bon courage à vous .......
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latan49 (champtocé sur loire, 49) répond | Posté le 19-09-2016 à 09:41 | |||
Bonjour à toutes. 1 klg en moins, je suis contente, ce n'est pas grand chose mais mieux que rien ..;
La motivation est en dents de scie ... on verra la suite ! :) |
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cosag (NUITS SAINT GEORGES, 21) répond | Posté le 19-09-2016 à 09:40 | |||
Ecrivez ici vos commentaires. :D Bonjour je me présente Corinne et je commence aussi aujourd'hui
Plus motivée que jamais avec un bel objectif de moins 15 kg pour commencer :-S J'ai aussi décidé de me remettre au sport. A suivre et bon régime à toutes et tous |