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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 05-01-2017 à 08:31 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au webinaire diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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FLO2775 (montverdun, 42) répond | Posté le 19-02-2017 à 00:13 | ||
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Coucou
Pas de reponses de la dieteticienne. Pas eu le courage de la balance ce week-end. Je vais attendre lundi. Pas de perte de poids... Pfff. Je préfère ne pas savoir. Je craque un peu sur le chocolat ces jours ci Et vous ? Pas encore de sport. Demain grosse rando et lundi j'essaie ce que Inès me propose ! |
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inesafonso3 (10) répond | Posté le 18-02-2017 à 15:06 | ||
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Flo comment vas tu? As tu commencé la batuka ?
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Patou37400 (Amboise, 37) répond | Posté le 18-02-2017 à 08:21 | ||
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Merci, ça encourage.
Ça commence un peu à descendre. En tout, j'ai perdu 800 gr en 3 semaines, c'est sur la bonne pente 🎢🎿🗻??? |
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inesafonso3 (10) répond | Posté le 17-02-2017 à 23:53 | ||
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Bonsoir Chantal, oui ça va merci beaucoup. J'espère que toi aussi. Bisous
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chantalou_66000 (perpignan, 66) répond | Posté le 17-02-2017 à 09:43 | ||
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Confiance Patou, les kilos qui partent trop vite reviennent également à toute vitesse. C'est mieux d'y aller progressivement mais sûrement ! c'est bien de tenir ton carnet minceur, moi je n'y arrive pas, je remets toujours à tout à l'heure, à demain.... Tu es dans le bon :-q
Pour l'instant j'ai posé 2 questions à la diététicienne elle m'a répondu aussitôt. Cà va Inès ? Bisous les filles, bonne journée ! |
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Patou37400 (Amboise, 37) répond | Posté le 17-02-2017 à 07:52 | ||
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Je viens de comprendre, en lisant vos messages, qu'il faut demander que nos carnets minceur soient vérifiés.
Merci les filles, au vu de vos commentaires, je garde le cap et l'espoir de voir ma courbe de poids baisser. Bises |
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Patou37400 (Amboise, 37) répond | Posté le 17-02-2017 à 07:31 | ||
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Bonjour
Mes menus n'ont pas été vérifié depuis une semaine et demie, et vous ? D'autant que je perds très très peu et commence à me décourager ☹ |
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inesafonso3 (10) répond | Posté le 16-02-2017 à 14:58 | ||
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Cc Flo pour moi jusqu'à présent non. Comment vas tu ?
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FLO2775 (montverdun, 42) répond | Posté le 16-02-2017 à 08:39 | ||
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Bonjour
Quand jecris a la diététicienne on me supprime mes questions et je n'ai pas de réponses. Est ce le cas pour vous ? Biz et courage !!!! |
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chantalou_66000 (perpignan, 66) répond | Posté le 15-02-2017 à 20:13 | ||
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c'est trop... je suis confuse :^>
bisous |
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