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par lili59 (Beaurevoir, 02) | Posté le 06-01-2016 à 14:48 |
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Bonjour Est-ce les recettes présentent sur la méthode montignac sont appliqua les en phase 1? |
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sandrinekaroutchi (SAINT LEU, 97) répond | Posté le 16-03-2018 à 14:55 | ||
Bonsoir je suis en phase 1 et j'ai fait une soupe thaï: lait de coco curry rouge piment légumes congelés asiatiques blancs de poulet. Est-ce correct ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 13-01-2017 à 18:24 | ||
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Bonsoir,
Normalement, s'il n'y a pas de recette associée, c'est que vous pouvez cuisiner le plat en question de façon classique. N'hésitez pas à nous demander pour des recettes spécifiques qui vous poseraient problème ! :) |
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Patounette_100 (Saint-Maximin, 83) répond | Posté le 07-12-2016 à 20:55 | ||
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Bonsoir à tous et toutes,
Dans ma liste de menus pour la semaine, il y a des plats où il n'y a pas de recette indiquée comment faites vous ??? Merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 01-12-2016 à 17:29 | ||
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Les légumes à IG bas peuvent être ajoutés aussi souvent que vous le souhaitez ! :D
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Laetitia45400 (FLEURY LES AUBRAIS, 45) répond | Posté le 28-10-2016 à 21:19 | ||
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Bonsoir à toutes et tous
Je suis nouvelle et j avais une petite question toute bête 🤔? quand nous prenons des recettes sur le site et qu il n y a pas de éégumes pouvons nous inéégrer des éégumes verts je pense par exemple au filet mignon aux olives ?☺? Merciàà vous et bon week-end Laetitia |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 10-02-2016 à 15:27 | ||
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Je confirme !
Vous pouvez consommer vos épinards avec un peu de crème de soja ou d'amande. Les lentilles peuvent être cuites avec un oignon et un bouquet garni. |
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SOPHIE40230 (SAINT GEOURS DE MAREMNE, 40) répond | Posté le 08-02-2016 à 11:08 | ||
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Bonour,
je commence aussi la semaine 1. Savez-vous si on peut mettre quelque chose dans les épinards de midi (crème allégée ou soja) et dans les lentilles de ce soir, cuites seule à l'eau ce n'est pas extra??? |
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lili59 (Beaurevoir, 02) répond | Posté le 07-01-2016 à 09:06 | ||
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Merci pour ton aide
Je pense aussi surtout a respecter les couleurs 😉 Bonne journée a toi |
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vaiteva (rives, 38) répond | Posté le 06-01-2016 à 16:29 | ||
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alors,d'apres ce que j'ai compris(car je nage comme toi je pense) oui car quand c'est phase 2 c'est indiqué sur la recette le tout est de respecter les couleurs (jaune rose ou bleu) pour savoir si c'est pour le matin,midi ou soir)
j'espère avoir pu t'aider... :-S |
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