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Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

Peut on manger du pain intégral à chaque repas ?

par Nath8591 (, 91) Posté le 13-05-2018 à 21:03

Tout est dans le titre. J’adore le pain et ait du mal à m’en séparer. Est ce que je peux prendre du pain intégral lors de mes repas??
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Toutes les réponses à ce message :

martina38 (, ) répond Posté le 13-05-2018 à 22:40
Nat, je crois qu’il faut que tu oublies cette habitude. Le pain intégral le matin c’est bien mais il faut essayer de t’en passer aux autres repas. Je sais, c’est dur mais on s’y fait.
Ceci uniquement durant la phase 1.
Après la période de perte de poids durant la stabilisation du poids tu pourras en reprendre modérément.
Parles en a la diététicienne Sybille elle pourra te confirmer.
Bon courage !

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