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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par lulumeuh (, 59) | Posté le 13-09-2018 à 22:32 |
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Coucou ! Je suis la méthode depuis un moment et je m’interpelle quand même sur le fait que l’on est le droit de consommer du riz basmati ou ebly le soir ... n’est il pas plus seing de les manger au midi ? Ou plus du tout ?! |
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 18-09-2018 à 05:09 | ||
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Bonjour,
N'hésitez pas à poser la question à votre diététicienne via : - les consultations en direct - la Messagerie diététique Bonne journée |
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Amicie15 (, 31) répond | Posté le 16-09-2018 à 17:09 | ||
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Bonjour
Une fois au self, j'ai pris d de l'ebly à midi, la diététicienne m'a dit qu'il ne fallait pas, IG trop élevé pour un repas GL. Les féculents le soir, pourquoi pas mais en diminuant les quantités. Ça marche bien autrement ? Bon courage. |
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