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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par axel07 (, 07) | Posté le 22-01-2020 à 20:19 |
j'ai commencé le 6 janvier et j'avoue avec grande surprise que ça marche pour moi en 2 semaines et demi _3kg800 donc super motivée pourtant j'ai essayé pleins de programmes minceur certains très chers et sans résultats alors je continue car j'ai + de 30 kg à perdre mais je suis motivée et il n'y a que la motivation et un résultat positif qui récompense tous nos efforts mais je trouve qu'on mange assez varié et je ne ressens pas de frustration alors je continue avec le sourire car je me sens en forme |
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nadette2802 (, 74) répond | Posté le 11-04-2020 à 16:27 | ||
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Je termine ma 5 éme semaines pas perdu beaucoup 1.2 kg j'ai suivie mes menus à la lettre
je ne vois pas ou cela pêche je n'est jamais grignoter j'ai rarement fin !!! .Je garde le moral et j'espère : |
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axel07 (, 07) répond | Posté le 11-04-2020 à 13:19 | ||
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eh oui je continue pas facile la motivation avec ce confinement mais même en étant moins stricte je ne reprends pas de poids ce qui est dejà une victoire pour moi après Pacques je reprendrai vite mes bonnes habitudes cette méthode me convient très bien je suis en forme et bon week end à tous ( - 6kg500)
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Tinadup (LA ROCHELLE, 17) répond | Posté le 10-04-2020 à 14:57 | ||
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Bonjour
Je commence le lundi 13 avril, et j espère que cela va marcher car j ai moi aussi essayer bcp de regime . 16 kgs à perdre, donc je me motive à fond . au plaisir de se motiver ensemble . Bon courage à vous. Tina |
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nadette2802 (, 74) répond | Posté le 22-03-2020 à 16:50 | ||
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Je termine la 2 semaine j'ai perdu 1 kg c'est peu . mais je ne désespère pas.. Sonia
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veropipko (Anserville , 60) répond | Posté le 10-03-2020 à 05:35 | ||
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1 ère semaine -1,2 je suis contente je m’autorise un quart heures tous les jours sinon j’ai faim
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chafainabila (, 92) répond | Posté le 01-02-2020 à 13:38 | ||
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Bonjour
Moi j'ai commencé le 20 janvier et j'ai perdu 2.3kg. Je suis très contente et très déterminée. J'avais essayé cette méthode en 2011 j'avais perdu 4 kg en une semaine C t top .. mes conseils sont ttes utiles et les recettes aussi 😊😊😊😊???? |
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EDJ (, 28) répond | Posté le 25-01-2020 à 07:40 | ||
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Félicitations et effectivement elle marche cette méthode
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motivee12 (, 67) répond | Posté le 23-01-2020 à 23:21 | ||
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Félicitation. C’est une très bonne nouvelle. Continuez :-q
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