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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 27-10-2010 à 15:08 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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djess971 (TROIS RIVIERES, 97) répond | Posté le 28-10-2010 à 14:08 | ||
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Salut Karen ,je m'appelle Jessica je suis dans la même situation que toi je commence lundi et sur la liste de courses il y a pas mal de chose que je n'aime pas non plus. Je pense à l'éventualité de les remplacer pour cela j'ai imprimé la liste des aliments et leur indice glycémique comme cela je pourrais en choisir d'autre avec plus ou moins le même indice après j'espère que c'est une bonne idée. Sinon dis moi tu souhaites perdre combien de kilos avec la méthode?
Bon courage |
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Tyssjk (Grigny, 91) répond | Posté le 28-10-2010 à 13:09 | ||
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Bonjour
Je suis Karen. Je vais commencer le programme lundi, j'ai un peu peur car j'ai regarder la liste des cours et j'ai vu plein de chose que je ne mange pas ! Et je c pas comment je vais faire ! Si vous avez des solution pour moi sa serai sympa Bon courage a tous |
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