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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 25-06-2012 à 11:32 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 10-09-2012 à 08:48 | ||
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Bonjour Titeluce, comment vas-tu ? Comment se passe le programme pour le moment ? Tiens moi au courant :)
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TiteLuce (ANTONY, 92) répond | Posté le 10-09-2012 à 08:37 | ||
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;) Bonjour a tous,
Alors comment allez vous? Pour beaucoup c'est la rentrée cette semaine, J’espère que les vacances se sont bien passées, que les enfants sont contents de retrouver l’école, et nous autres parents, le boulot :-s bonne journée, et Bon courage, a bientot |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 08-08-2012 à 14:28 | ||
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N'oubliez pas le tchat diététique de ce soir, qui se déroule entre 17h et 18h !
http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 02-08-2012 à 00:58 | ||
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Bonjour!
Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique. N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir Attention, je ne suis pas diététicienne (pour les questions diététiques, il est important de passer par vos Questions Personnelles), je suis là pour vous donner des idées de recettes adaptées à Montignac et vous aider à mettre des nouvelles saveurs dans vos assiettes. A très vite! |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 30-07-2012 à 09:12 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Prêtes pour une nouvelle semaine de programme ?
@Danièle, pourquoi en suis-tu pas les repas proposés directement par le programme ? :) Combien de kilos as-tu perdu depuis le début ? @Stitch, super, c'est encourageant déjà ! Bon courage pour ton déménagement, continues de nous tenir au courant de ton programme :) Et les autres alors, où en êtes-vous dans votre programme ? |
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flocon83 (CUERS, 83) répond | Posté le 30-07-2012 à 08:39 | ||
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Bonjour ,
alors moi j'ai un gros problème je viens de subir une opération de l'épaule et je suis coincée coude au corps pendant 60 jours . Donc pas moyen de gérer mon régime pour le moment , je le recommencerai après la rééducation, je n'arrive pas non plus a gérer le pc de la main gauche .. J'espère que monsieur Montignac va accepter d'annuler mon abonnement pour le moment !! Bonne journée à tous !! |
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stitch34090 (Montpellier, 34) répond | Posté le 29-07-2012 à 15:29 | ||
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à danielle91330
non non je ne suis pas non plus une adepte a 100% du macdo, si je m'en fais 1 tous les 3mois c'est dejà ca hihihi! je ne ss pas revenue depuis, car j'ai déménagé, et là j'emménage, mais ac un bb ds les pattes c'est un peu dur de venir se connecter, mais j'ai perdu 3.6kg depuis le 2juillet donc je pense que c'est raisonnable... Et toi ou en es tu? cbn as tu perdu au bout de ce mois? a bientot |
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daniele91330 (YERRES, 91) répond | Posté le 27-07-2012 à 12:59 | ||
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alors stitch toujours collée au mac do??? ou tu as définitivement abandonnée? il est vrai qu'à ma décharge je ne suis pas de la génération mac do je n'ai jamais aimé celà et n'en ait pas non plus fait manger à mon fils... donc ceci explique celà lol ;)
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daniele91330 (YERRES, 91) répond | Posté le 27-07-2012 à 12:57 | ||
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Moi cà se passe mieux depuis que je suis revenue chez moi je me fais essentiellement des salades composées pas le temps de faire autre chose le midi et le soir pas envie d'autre chose il fait trop chaud, type de salade que je fais hier soir salade mesclum, tomates, feta, melon, olives, avocat, et j'ai ajouté des carottes rapées qui me restaient c'était excellentissime et je ne pense pas avoir fait d'erreur en mangeant celà enfin j'espère :D
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 16-07-2012 à 09:28 | ||
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Bonjour à toutes, comment se passe le programme ?
Tenez-moi au courant ! N'oubliez pas vos deux rendez vous de ce mercredi 18 juillet : - Formation aux outils en ligne de 10h à 11h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - Tchat diététique de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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