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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 28-08-2012 à 08:13 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 23-10-2012 à 16:54 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez)vous aujourd'hui ? Je suis ravie de vous retrouver :)
N'oubliez pas de participer à la formation aux outils, pour bien maîtriser le site, qui se déroule le mercredi 04 octobre à 10h ! Ainsi que le tchat diététique avec Claire le 24 octobre à 17h ! Plus d'information dans l'onglet Actu Coach, à gauche de votre espace minceur :) |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 20-10-2012 à 20:56 | ||
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Bonjour, verdict de la semaine -1 kg, plus que 300 g est sa feras 10 kg. Début des cours de zumba aujourd'hui sa fait du bien de bouger un peu.
Et vous ? Bon courage :D |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-10-2012 à 09:40 | ||
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Bienvenue à toutes à la MM
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 13-10-2012 à 11:46 | ||
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Bonjour, verdict - 600g cette semaine, et plein de centimètre.
Sa fait du bien de reperdre du poids, plus que 15 kg pour atteindre mon objectif. Et vous? Bon courage |
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LojuManu (Lille, 59) répond | Posté le 13-10-2012 à 08:13 | ||
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Tu vois je le dis souvent, les traitements médicaux font très souvent grossir ! malheureusement
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 12-10-2012 à 21:50 | ||
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Bonsoir, sa y est le moral est revenu. La perte de poids est reparti ( la cause de ma prise de poids: les cachet pour une bonne crève).
Vivement la pesée demain matin. Et vous comment sa se passe ? Bon courage |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 10-10-2012 à 14:09 | ||
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Bonjour Babyap, je te conseille tout de meme d'en parler aux dieteticiennes histoirede. Elles vont pouvoir te conseiller efficacement :)
N'oubliez pas de participer au tchat dietetique de ce mercredi 10 octobre, de 17h a 18h ! Plus d'infos ici http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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LojuManu (59) répond | Posté le 09-10-2012 à 09:29 | ||
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au moindre doute vous pouvez poser des questions aux diététiciennes
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 08-10-2012 à 20:21 | ||
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Bonsoir sarahlequellec, non je ne leur en ai pas parler mais j'ai un peu fait mes menu cette semaine vu que j'ai pas la temps de cuisiner. Mais je vais repartir du bon pieds cette semaine.
Bon courage a tous |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 08-10-2012 à 16:32 | ||
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Bonjour tout le monde, comment allez-vous ? :)
@Babyap, en as-tu parle avec les dieteticiennes ? @Filleduroi, attention a bien suivre le programme pour bien perdre ton poids :) Tiens nous au courant ! |
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