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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 28-08-2012 à 08:13 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 08-09-2012 à 13:17 | ||
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Bonjour, super tertonne tu as perdu plus que moi, poour la première semaine j'ai perdu 2.3 kget je n'ai pas eu letemps de me mesuré.
Bon courages à tous |
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LojuManu (59) répond | Posté le 08-09-2012 à 09:42 | ||
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Super Tertonne ! :-q
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tertonne (LEUILLY SOUS COUCY, 02) répond | Posté le 08-09-2012 à 08:19 | ||
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:-q
premier bilan tres positif, - 2,9kg, -2cm en tour de biceps, -3 cm en tour de taille, -4cm en tour de hanche et - 5cm en tour de cuisse. et bien regonflée à bloc pour la deuxieme semaine. |
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tertonne (LEUILLY SOUS COUCY, 02) répond | Posté le 07-09-2012 à 20:20 | ||
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bon ben voila, une semaine de passée, passage sur la balance et prise des mesures, je me sens confiante
le debut de la semaine a ete dure pendant trois jours, de grosses envies de sucre mais j ai reussi a maitriser en buvant des tisanes |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 07-09-2012 à 20:00 | ||
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Bonjour!
Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique. N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir Attention, je ne suis pas diététicienne (pour les questions diététiques, il est important de passer par vos Questions Personnelles), je suis là pour vous donner des idées de recettes adaptées à Montignac et vous aider à mettre des nouvelles saveurs dans vos assiettes. A très vite! |
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huglomanon (Montpellier, 34) répond | Posté le 07-09-2012 à 10:59 | ||
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allez les filles,
ne vous laissez pas déconcentrer, rester avec votre objectifs en tête, et au moindre doute, n'hésitez pas à faire appel à l'un des membres de la team motivation en fonction de vos besoins: bien etre, psy, cuisine, sport! |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 07-09-2012 à 09:23 | ||
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Bonjour à toutes ! Comment allez-vous ? Êtes-vous prêtes pour le premier passage sur la balance ? :)
@Lojumanu, merci pour ton message, il est vrai que nous ne forçons pas les gens à consommer les produits Montignac car il n'est pas impératif de les consommer pour réussir le programme. Il est important de bien s'en rendre compte :) @Angeblanc, il y a bien un modérateur, mais il est également important de laisser les gens s'exprimer. Je vais voir ce que nous allons faire à ce niveau :) Comment ça se passe pour toi ? Donnes moi de tes nouvelles de ta perte de poids ! @Valy et Filleduroi, donnez moi de vos nouvelles également :) |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 06-09-2012 à 21:41 | ||
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je suis de ton avis loju ,chacun est libre ,mais ça marche;bisous a toutes!!!
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LojuManu (59) répond | Posté le 06-09-2012 à 19:00 | ||
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c'est pour ça que dans mon message j'avais rajouté une phrase à l'intention des personnes mécontentes
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angeblanc35700 répond | Posté le 06-09-2012 à 17:45 | ||
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:( dur le message de ClaudeFere cela en fiche un coup pour la motivation X( Il n'y a pas de modérateur ? *-:)
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