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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 03-12-2012 à 09:50 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté Montignac |
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mamgoz29 (Nantes, 44) répond | Posté le 06-12-2012 à 11:23 | ||
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bonjour à vous tous et toutes
je commence lundi 10 décembre et j'espère trouver auprès de vous une aide pour ne pas décrocher pendant ce programme. j'avais suivi un autre programme il y a 3 ans et j'avais perdu 30 kilos et voici que depuis 6 mois je reprends du poids !..... donc je vous rejoins avec la ferme intention de perdre 18 kilos ... je mesure 163 environ (atteinte d'une maladie de la colonne je perds aussi des centimétres) je vise un poids de 60 kilos (si je perds plus je serai contente) je suis mamie depuis 18 mois et j'ai besoin de retrouver la forme pour jouer avec mes petits enfants .. sinon quel intérêt pour eux de venir me voir.... je viens de fêter 62 ans mais je pense être jeune de caractère donc je crois pouvoir communiquer sans problème et m 'adapter au groupe.Merci à vous de m'adopter..... à plus |
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cecileneuville (Montpellier, 34) répond | Posté le 06-12-2012 à 06:18 | ||
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Bonjour à toutes et à tous ! Et en particulier à Italie, Tysand et Sand ! :)
Tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode Montignac ! Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur ! Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ? Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ? Comme vous pouvez le voir, toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement ! J'ai le plaisir de faire parti de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! ) Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums !! Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors des rencontres chaque premier mercredi du mois dans les bureaux de Paris ou Montpellier ou bien lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France ! A très bientôt !! Que la motivation soit avec vous !! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur le programme de la Méthode Montignac |
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sand375 (le bouscat, 33) répond | Posté le 05-12-2012 à 19:22 | ||
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Bonsoir a vous tous,je me suis inscrite aujourd'hui et démarre donc ce lundi 10décembre,j'espere trouver ici des amies de parcours,je me présente Sandrine 41ans,de bordeaux souhaite perdre 5 a 6kg..
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tysand4 (ecaquelon, 27) répond | Posté le 05-12-2012 à 17:57 | ||
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Bjr je commence lundi en esperant rester motiver cr c dur pr moi ms pe plus continuer ainsi
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 05-12-2012 à 08:41 | ||
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Bonjour Italie44 et bienvenue sur ce forum Je commence Lundi ! Allez courage, dis toi que c'est pour tu te sentes de nouveau bien dans ta peau :) Tiens nous au courant et n'hésites pas si tu as des questions !
Le tchat diététique, c'est ce mercredi 5 décembre, de 17 h à 18h avec Claire ! Rendez-vous ici pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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italie44 (le loroux bottereau, 44) répond | Posté le 04-12-2012 à 21:04 | ||
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Bonjour,
je suis inscrite depuis 10 jours, mais n'étant pas très motivée ces derniers jours je n'ai rien suivi de mon programme :(( . C'est pourquoi j'ai repoussé "ma 1ère semaine de programme" à lundi prochain, espérant mieux me préparer à une nouvelle alimentation. Je n'ai que 5-6 kg à perdre (je pèse 60.5kg pour 1.61 cm) mais j'ai besoin de les perdre pour me sentir mieux dans ma peau. J'espère donc trouver une équipe et des "copines" pour m'aider à mieux manger et à surtout résister aux grignotages du soir!!! ;) |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 03-12-2012 à 10:58 | ||
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Bonjour et bienvenue ,
Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 9 ans et Noé 5 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Vous pouvez m'ajouter à votre lise d'amis en cliquant sur mon nom puis sur "ajouter à vos amis". Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 03-12-2012 à 09:50 | ||
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Le tchat diététique, c'est ce mercredi 5 décembre, de 17 h à 18h avec Claire ! Rendez-vous ici pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp
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