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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 02-08-2013 à 11:05 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 5 août 2013 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 5 août 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37682 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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stef86_2011 (ayron, 86) répond | Posté le 03-08-2013 à 19:02 | ||
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bonjour à toutes. Les courses sont faites sauf les briques de crème d'amande que je n'ai pas trouvé. @-) Vous les avez trouvées dans quel rayon car j'ai regardé au niveau du lait et de la crème fraiche mais rien merci
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trycia5 (moirans, 38) répond | Posté le 03-08-2013 à 09:12 | ||
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salut les filles !j attaque également lundi et c est la deuxième fois que je m inscris au programme.
je n ai que 5 kilos a perdre mais c est dure de s y mettre et s y tenir ! j avais atteint mon poids souhaité il y a un an et comme je suis très gourmande j ai recommencé a manger n importe quoi et résultat des courses retour a la case départ ! mais bon s y je reviens c est que ca marche alors courage |
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stef86_2011 (ayron, 86) répond | Posté le 02-08-2013 à 20:13 | ||
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Bonjour,
je m'appelle Stéphanie et je débute lundi ce programme. Je me pose également beaucoup de question mais j'espère pouvoir arriver à vaincre mes 20 kg en trop. courage, courage. A bientôt sur ce forum pour pouvoir nous motiver toutes et tous ensemble. |
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sasa79 (Beerse 2340, 99) répond | Posté le 02-08-2013 à 20:10 | ||
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Bonjour,
Je commence lundi avec pas mal de kilo à perdre (33 kg) j'espère que cette fois c'est la bonne :) Olympic j'ai fait pas mal de régime pas que sur internet et ils conseillent tous de débuter un lundi, il faudrait demander à un psy si il y a un avantage ? Bon courage à tous |
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isabelle-sport (Le havre, 76) répond | Posté le 02-08-2013 à 15:55 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle isabelle je commence lundi je suis motivée même si j'ai encore des interrogations sur certaines choses mais je compte sur le coach pour me rassurerez Bon courage à vous tous |
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olympic (PERPIGNAN, 66) répond | Posté le 02-08-2013 à 14:24 | ||
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pourquoi débuter un lundi ? C'est pour des raisons de gestion du ste ? lorsque l'on est motivé il faut se lancer tout de suite !
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