En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 14-01-2009 à 11:08 |
|
Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 Janvier. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
||
Retour au forum
|
baba (pamiers, 09) répond | Posté le 18-01-2009 à 12:55 | ||
|
bonjour, j'ai 58 ans (2 enfants, 2 petits enfants) et 10kg à perdre. Je viens de suivre le régime jm COHEN, et j'ai perdu 14kg en 5 mois, mais mon mari qui est diabétique type 2 doit suivre un régime d'IG bas, aussi je tente avec le régime MONTIGNAC d'allier pour moi le perte de poids, et pour mon mari une amélioration de sa sante.Je vais avoir besoin de vous pour y arriver ....
|
||||
|
seve (vincennes, 94) répond | Posté le 18-01-2009 à 11:34 | ||
|
bonjour, je commence lundi, j'apprehende un peu mais je suis hyper motivé. j'ai 24kg a perdre et j'ai vraiment envie de rentrer dans mon maillot de bain en juin.
j'ai tendance à grignoter dans la journéer, j'espere etre bien calée avec les repas!! |
||||
|
osca (24) répond | Posté le 17-01-2009 à 19:52 | ||
|
Je rejoins le club ce lundi ! J'ai eu un peu de mal pour rassembler tout ce qui était demandé mais j'ai vu que ce serait plus facile pour la seonde semaine. Tout me semble très bien organisé sur Internet.
|
||||
|
Chrysalide (69) répond | Posté le 17-01-2009 à 17:00 | ||
|
Bonjour, c'est selon ta faim. Tu peux les manger en plus de tout le reste sans aucune incidence sur ton amaigrissement. Et je peux te dire qu'une fois que tu as mangé tout ça, tu es calé jusqu'à midi!
|
||||
|
|
Chrysalide (69) répond | Posté le 17-01-2009 à 17:00 | ||
|
Bonjour, c'est selon ta faim. Tu peux les manger en plus de tout le reste sans aucune incidence sur ton amaigrissement. Et je peux te dire qu'une fois que tu as mangé tout ça, tu es calé jusqu'à midi!
|
||||
|
mon (29) répond | Posté le 17-01-2009 à 16:33 | ||
|
J'ai lu avec attention les menus de la 1ère semaine et me demande à quoi correspondent les options . Je prends l'exemple du petit déjeuner du 1er jour . les tranches de blanc de poulet sont éventuellement à prendre en plus ??? Merci
|
||||
|
guyomtel (69) répond | Posté le 17-01-2009 à 09:11 | ||
|
bonjour , je commence moi aussi le 19. comme Stelia , je connais la méthode montignac c'est grâce à elle et la reprise du sport que j'ai perdu 14 kilo il y a maintenant 3 ans, aujourd'hui j'en suis à +7 kg.je me suis relaissés envahir par les kilos.pour les 2 premiers kilos je me suis dit que j'arriverais à les perdre,et petit à petit au lieu de ça,j'en ai pris . j'ai essayé de refaire le régime mais je n'y suis pas arrivé (je ne tenais que 2 à 3 jours )donc me voilà avec vous !!! voilà un peu mon parcour !! à bientôt !
|
||||
|
michoulinette (31) répond | Posté le 16-01-2009 à 19:09 | ||
|
REPONSE A CHRIS ET NOUNOU BIENVENUE AU CLUB J'AI 53 ANS ET JE COMMENCE LUNDI 19
|
||||
|
sandra (maisons alfort, 94) répond | Posté le 16-01-2009 à 17:50 | ||
|
Bonjour je commence lundi 19 /01 mais je du mal mais je envie de perde mes 15 kilos en trop depuis ma grossese.je cherche le pain montinac.merci
|
||||
|
|
sandra (maisons alfort, 94) répond | Posté le 16-01-2009 à 17:50 | ||
|
Bonjour je commence lundi 19 /01 mais je du mal mais je envie de perde mes 15 kilos en trop depuis ma grossese.je cherche le pain montinac.merci
|
||||
