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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 14-01-2009 à 11:08 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 Janvier. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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Hind (93) répond | Posté le 15-01-2009 à 13:00 | ||
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bonjour
moi aussi je commence mon régime le lundi 19/01 mais le problème que dans la liste des course il y a beaucoup des produit alcoolisé et du port alors que moi je ne bois pas d'alcool et je ne mange pas du port comment je peux faire ?? |
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magali (26) répond | Posté le 15-01-2009 à 12:07 | ||
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bonjour
moi aussi je commence lundi et je souhaite bonne chance à tous et toutes |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 15-01-2009 à 11:05 | ||
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Bonjour Sarah et bienvenue!!!
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Sarah (11) répond | Posté le 15-01-2009 à 11:00 | ||
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Bonjour à toutes je m'appelle Sarah et moi aussi je commence lundi. Je suis très motivée, et je souhaite bien perdre mes dix kilos en trop.
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 15-01-2009 à 10:54 | ||
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Bonjour Ludivine et bienvenue,
Vous allez voir en découvrant les suggestions de repas qu'il y a beaucoup d'aliments "bon marché" tels que les spaghettis, le riz basmati et toutes les légumineuses (lentilles, flageolets...) |
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Ludivine (28) répond | Posté le 15-01-2009 à 09:50 | ||
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Bonjour, je m'appelle Ludivine et je commence aussi lundi 19/01. J'ai 22 kg à perdre ... J'ai eu tant d'echecs avec des régimes que j'ai un peu peur de ne pas y arriver. Tout comme Fleurevelyn je suis un peu coincée du côté budget. Bonne journée à toutes.
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 15-01-2009 à 08:51 | ||
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Pas de soucis pour le budget!!Aucun aliment n'est irremplaçable!!
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fleurevelyn (25) répond | Posté le 14-01-2009 à 23:50 | ||
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je suis un peu fauchée comme tant d'autres en ce moment comment ne pas faire exploser mon budget en faisant ce régime ?
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-01-2009 à 19:03 | ||
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Bonsoir à toutes,
Michoulinette, vous trouverez toutes les informations nécessaires pour vous procurer du pain Montignac en allant consulter le bonus "le véritable pain intégral Montignac". En attendant, vous pouvez le remplacer sans problème par de WASA fibres!! Tiami, il est recommandé de ne jamais sauter de repas. Je vous conseille donc de manger un petit peu au dîner même si vous n'avez pas très faim. Vous pouvez par exemple diminuer les quantités des suggestions de repas ou vous contenter d'une petite soupe ou de quelques fruits... |
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tiami (95) répond | Posté le 14-01-2009 à 18:51 | ||
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Bonsoir! moi aussi je commence lundi 19/01. Je connais la méthode car j'ai acheté des livres de M.Montignac l'année dernière mais j'ai du mal à rester concentrée sur mon alimentation surtout lors de sorties ou de repas de famille. De plus, je n'ai pas faim le soir et je ne sais pas trop si je dois quand même manger ou non. En tout cas, je veux perdre cette quinzaine de kilos en trop que je traine depuis l'adolescence.
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