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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 11-03-2009 à 09:24 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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catinou (neuve-église, 67) répond | Posté le 13-03-2009 à 04:25 | ||
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hello tout le monde ,je commence lundi aussi et compte sur cette petite communeauté pour me soutenir.....je n'ai pas encore tout compris mais bon , on verra...
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minciràvie (RIEDISHEIM, 68) répond | Posté le 13-03-2009 à 03:09 | ||
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bonjour,
j"ai trouvé que la liste des repas proposé sont sympas et simple a appliquer , j'espere y arrivé. pour la 1 er semaine du programme quel type de sport conseillez-vous? |
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minciràvie (RIEDISHEIM, 68) répond | Posté le 13-03-2009 à 02:57 | ||
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bonjour,
j'ai trouvé que la liste des repas proposé sont sympas et simple a appliqué , j'espere y arriver!!! pour la 1er semaine quel type de sport me conseiller vous ? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 11-03-2009 à 19:26 | ||
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Bienvenue Isabelle!
Vous n'êtes pas obligée de suivre à la lettre les suggestions de menus. Le principal est de respecter les structures de repas. Pour cela, je vous conseille d'aller consulter le bonus "les 2 types de repas dans la méthode Montignac". |
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Isabelle (17) répond | Posté le 11-03-2009 à 12:58 | ||
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Bonjour,
Je commence la méthode Montignac ce lundi 16 mars.Or,je suis en déplacement et je ne pourrai peut être pas appliquer le menu prévu sur les trois premiers repas.Cela risque de se produire plusieurs fois. Cela peut-il d'avoir une incidence sur la bonne réalisation de ce programme ? |
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