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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 21-03-2011 à 08:41 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 23-06-2011 à 23:15 | ||
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Lor, c'est déjà un bel accomplissement, 5 kg en deux mois, tu dois déjà te sentir bien plus légère... Les vacances ne sont pas plus difficiles que le reste une fois que tu as bien identifié les aliments IG bas, on peut en trouver partout ;-))
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lor57 (lorraine, 57) répond | Posté le 23-06-2011 à 19:48 | ||
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bonsoir,effectivement ça repart doucement mais le principal c'est que la balance bouge du coté gauche LOL pour moi ça fait 5 kg en 2 mois et demi mais avec quelques écarts le week end (repas entre amis,anniversaire,etc...)et bientot les vacances ouh là là.....malgré tout je reste motivée YES
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 09-06-2011 à 21:27 | ||
demain c'est la rencontre de montpellier donc a mardi .mettrai des photos bises .j'ai passé un temps sans perdre et ça repart de 200g a 500g .courage .bises!!! |
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lor57 (lorraine, 57) répond | Posté le 09-06-2011 à 20:54 | ||
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bonsoir,en ce moment je n'ai pas trop le temps de venir sur le forum,en plus stress égal grignotage.....donc la balance repart du mauvais coté il faut que j'arrive a maitriser ça!!!!repris 1 kilo dur dur
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 30-05-2011 à 20:18 | ||
bonne semaine a toutes bises perdu400g doucement mais surement !!!!!! |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 30-05-2011 à 08:50 | ||
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Coucou les filles, et bonne nouvelle semaine qui commence sous le soleil B-) Et si vous mettiez des photos de vous sur vos profiles, c'est plus convivial :) !
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 30-05-2011 à 06:34 | ||
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Bonjour les filles:)) Comme tous les lundi je vous donne rendez-vous ce soir de 18h à 19h pour une formation les sujets que nous allons aborder : Les groupes, la rencontre Nationale, le blog de Sybille. Je vous rappel que vous avez un groupe ouvert pour retrouver les sujet précédents et échanger sur les séances? http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/#!/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33144 Pour venir nous rejoindre dans les séances : Pour accéder à la salle de formation méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac.
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lor57 (lorraine, 57) répond | Posté le 25-05-2011 à 20:09 | ||
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hello,pour moi c'est pareil je ne perd pas trés vite ,mais il faut s'accrocher ,il y a des semaines ou je ne perd pas beaucoup 200gr mais je tiens bon....
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 24-05-2011 à 20:55 | ||
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C'est super d'avoir changé de pseudo qui ne correspondait plus à ta forme !!! génial ;-)
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lor57 (lorraine, 57) répond | Posté le 23-05-2011 à 21:01 | ||
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bonsoir,je suis (ex boudinette)car maintenant je me sens moins boudinette avec mes 5 kg en moins alors j'ai changé mon pseudo(LOL)aujourd'hui j'ai repris le jardinage ca fait longtemps que je n'avais pas mis les pieds dans le jardin...avant c'était toujours une petite sieste dans le canapé,pas motivé alors que maintenant j'ai la peche!!!alors je vous raconte pas quand j'aurais perdu mes 20 kilosssss.....bonne soirée à tous
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