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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par dominiquerivron (Nantes, 44) | Posté le 04-01-2012 à 14:46 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Dominique Rivron et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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zelda_18190 (chambon, 18) répond | Posté le 17-02-2012 à 20:39 | ||
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baboune tu tiens le coup toi pas de cracage?
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zelda_18190 (chambon, 18) répond | Posté le 17-02-2012 à 20:38 | ||
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moi aussi j'ai mangé des frites avec un steak c'était un regal
ce soir crudités merci gisou de ton soutien viens plus souvent pour nous donner tes petits secrets et tes astuces |
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 17-02-2012 à 20:05 | ||
courage les filles jesuis du 6.12.2010et j'ai perdu plus de 10kg en 6.mois ,de 200g a 1kg semaine avec des hauts et bas et des semaines en statu ko et la je me maintiens ,ma nouvelle façon de manger me plait ,si je peus vous aider je suis la ,gros bisous a toutes!!!gisou! |
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chocolatnoir9 (paris, 75) répond | Posté le 17-02-2012 à 19:50 | ||
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C vrai que c deprimant mzis c tjr ce de gagner.
Moi c hier que g craque g mange des frites kes ke ct bon et je ne le regrette pas lol :P Ce soir c maigre lentille riz c bof et g fais un boeuf carotte pr ma famille snif Bisous a tres vite |
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zelda_18190 (chambon, 18) répond | Posté le 17-02-2012 à 14:28 | ||
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merci chocolatnoir moi c'est fabienne
je n"ai pas le bluzz mais c décourageant je garde le moral gros dérapage a midi mais promis juré ce soir c'est reparti je prends note de ton n° et ton mail |
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chocolatnoir9 (paris, 75) répond | Posté le 17-02-2012 à 12:33 | ||
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Et au fait moi c sandra ;) ;)
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chocolatnoir9 (paris, 75) répond | Posté le 17-02-2012 à 12:32 | ||
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Cc les filles zelda ne baisses pas les bras moi g perdu 200g
Je suis deg aussi mais au tchat mercredi el dit que c normal . Tu as combien de tps pr perdre t kgs moi jusqu en decembre alors tranquilou . Aller courage ma belle baboune et moi sommes la. Si tu as envie de parler je te laisse mon mail et mon num. s_mak@hotmail.fr 0633358527 Et n hesites pas apparemment ns sommes que 3 a parler sur ce forum en mail ou o tel c plus simple quand on a un coup de blues. Bisous a tres vite |
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zelda_18190 (chambon, 18) répond | Posté le 17-02-2012 à 09:50 | ||
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un peu deçu se matin le meme poid que la semaine dernière j'ai juste reperdu les 600gr du we dernier
et hop une semaine pour rien car revoici le we X( X( X( bonne journée |
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baboune27270 (la roussiere, 27) répond | Posté le 17-02-2012 à 09:31 | ||
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cc zelda
nn tu es pas seule je suis la j ose pas monter sur la balance aujourd hui car j ai mon cycle je verrai sa demain bonne journee bon courage ls filles |
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zelda_18190 (chambon, 18) répond | Posté le 16-02-2012 à 21:10 | ||
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et oh y'a quelqu'un je me sens un peu seule
après midi piscine je passe sur la balance demain matin bonne soirée a toutes la méthode n'est pas mal mais l'aide des personnes faisant le régime est vraiment très peu, les filles ne sont pas motivée ou trop timide, ou pas le temps? |
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