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par lunoma25 (honolulu, 96) | Posté le 09-06-2013 à 20:52 |
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Bonjour tout le monde , ben moi jai 5 kg a perdre que je garde depuis ma derniere grossesse, depuis le debut jai senti que ce regime me faisait du bien, jai la forme je sens que jai le "control" de ce que je mange meme que je japprends encore a bien suivre la methode, je me sens plus fine meme que jai pas perdu 1 gram:(( ce qui me desole un peu mais bon je continue et je vais aussi me mettre a refaire du sport pour aider. |
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chrystie_7 (FALAISE, 14) répond | Posté le 20-06-2013 à 16:56 | ||
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Il faut tenir... Courage ;)
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lunoma25 (honolulu, 96) répond | Posté le 16-06-2013 à 22:53 | ||
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de plus .depuis que j ai commencer la MM toute ma famille mange mieux , je fais des repas plus équilibres !! On mange beaucoup de pâtes du coup j achète de pâtes complètes, du riz complet, du pain intégral et ça passe bien. Cest un changement de vie pour une meilleure santé.
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lunoma25 (honolulu, 96) répond | Posté le 16-06-2013 à 22:46 | ||
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ben voila 3 eme semaine et jai 2 bon kg en mois, ca part gentillment mais surment!! :D
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agnheb (les clayes sous bois, 78) répond | Posté le 11-06-2013 à 20:21 | ||
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Bonsoir,
N'hésitez pas a faire contrôler vos repas par les dieteticiennes, remplissez vous votre carnet minceur ? Courage |
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