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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par mamiete (34) | Posté le 21-03-2009 à 09:40 |
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j'ai commence le regime il y a deux semaines et j'ai perdu deux kg sans me priver et en suivent les repas proposes,mes pouvez vous me dire par quel autre aliment je pourrais remplacer les spaghettis. |
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quillou répond | Posté le 23-03-2009 à 13:20 | ||
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merci sergio
nous sommes égarés dans les spaghetti et les poids chiches...mdr |
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Sergio (36) répond | Posté le 23-03-2009 à 10:29 | ||
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OK !
Tu as certainement raison, car la double interprétation que j'ai eu à la lecture de ton post a fait rebondir le fonceur que je suis. Je respecte ta prudence à mon avis tout de même un peu éxagérée en te souhaitant une bonne réussite avec la méthode Montignac. |
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Sergio (36) répond | Posté le 22-03-2009 à 12:47 | ||
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Hé !!!!
vous avez oublié les pois chiches ! Pour les patates douces, il faut être courageux ( se ), moi j'ai abandonné ce tubercule.... |
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poulette (51) répond | Posté le 22-03-2009 à 12:40 | ||
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...ou des pois cassés , ou des haricots blancs...à +
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quillou répond | Posté le 22-03-2009 à 11:57 | ||
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....ou des flocons d'avoine complets
allez, au suivant ! MDR |
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Pomme (38) répond | Posté le 22-03-2009 à 08:22 | ||
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...ou par du pain intégral...
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Benny (83) répond | Posté le 22-03-2009 à 08:21 | ||
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ou encore des patates douces...
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Benny (83) répond | Posté le 22-03-2009 à 08:20 | ||
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... ou par du riz complet, basmati ou du quinoa
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Sergio (36) répond | Posté le 21-03-2009 à 13:49 | ||
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Par des lentilles à toutes les sauces ou, éventuellement cuites avec des dés de jambons maigres ou encore des copeaux de viande des grisons.
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