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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par shiva (14) | Posté le 30-03-2009 à 14:37 |
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voilà 6 semaines et je n'ai perdu que 2 kg, j'ai éliminé tt ce que j'aime Beurre,nutella, coca light,pain le midi!! je désespère un peu...; |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 23-04-2009 à 15:05 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle Sylviane Liberge. Je suis psychologue clinicienne dans la région bordelaise. Spécialisée dans les conduites addictives et les troubles du comportement alimentaire, j'ai rejoint l'équipe de Monsieur Montignac début avril pour vous aider au quotidien dans votre programme minceur. Nous ne prenons jamais de kilos par hasard : le corps et l'esprit sont très dépendants l'un de l'autre. Parfois, souvent, pour arriver à alléger son corps, il faut alléger sa tête, "vider son sac à émotions". Je vous propose mon écoute, mon expérience et mes compétences pour vous accompagner sur ce chemin. Vous pouvez me retrouver ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/une-psychologue-a-votre-ecoute.asp |
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Sergio (36) répond | Posté le 08-04-2009 à 15:14 | ||
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Pour Cléo, 44
je pense que l'association journalière des menus GP et PL, associée aux combinaisons hebdomadaires nous font consommer tout ce dont nous avons besoin en vitamines, sels minéraux etc...Par contre l'énergie potentielle de tous ces aliments absorbés n'est pas suffisante, pour entretenir notre métabolisme et compenser notre besoin pour toutes nos activités diurnes. De là, à obliger notre corps à puiser dans les réserves de graisses accumulées antèrieurement, il n'y a qu'un pas. Je crois que c'est ce qu'il se passe pour chacun de nous, et l'expèrience, le savoir-faire et la compétence de Michel Montignac se révèlent efficaces. Il est clair qu'en consommant moins riche, l'on ne peut pas grossir et l'on s'oriente vers un amaigrissement certain. Il faut être patient et perséverant, le déclenchement du process est plus ou moins long suivant les individus, et ensuite il est plus ou moins rapide suivant la morphologie de chacun. Tu remarqueras en plus, que dans les recommandations de Michel, tu peux manger les quantités que tu veux de produits à IG bas pour être à sassièté. Je pense que j'ai répondu à ton interrogation. |
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francine (50) répond | Posté le 06-04-2009 à 19:40 | ||
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Shiva,bonsoir enfin quelqu'un de normandie!!!!!!!!!!! j'ai visité tous les forums et je n'ai encore rencontrer personne du coin Moi je suis de la manche. j'ai commencer le 6ou 9 février,et bien vois tu il faut etre .confiante car aprés avoir fait un peu tous les régime,celui ci a trés bien marché 7kgs en 8 semaines 5 m'aurai enchantée c'est super.Combien veux tu perdre de poids????.pendant presque 2 semaine je n'ai pas bouger et puis c'est reparti!!!!.La semaine prochaine j'entre en phase 2 avec le choix de pouvoir permuter sur la 1 ou la2.Tu verra cà va marcher super bien pour toi,mais essaie de suivre tes menus MM le + possible,.je te laisse pour ce soir et à ++++++++++++
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shiva (14) répond | Posté le 06-04-2009 à 15:34 | ||
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youpie, j'ai perdu 600gr
au départ il y a 6 semaines je pesait 73,4kg pour 1m65,maintenant je suis modestement à 70,7kg ce qui fait 2,7 effacé; donc je pense que enfin mon organisme réagit. ne perdez pas espoir,malgré tout ces oeufs aux chocolat on résistera |
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ladydol (77) répond | Posté le 06-04-2009 à 10:49 | ||
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J'en suis à la sixième semaine et j'ai perdue 3 KG, ce n'est pas énorme mais pour le moment je reste confiante.
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nenett (76) répond | Posté le 06-04-2009 à 09:37 | ||
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9semaine bien au début comme tout le monde puis une semaine pas tros apliqué j'ai repris 1kg enfin 7kg de perdus quand meme cela fait plaisir bon courage a tous
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NINIE (LABAROCHE, 68) répond | Posté le 04-04-2009 à 16:46 | ||
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Pour moi c'est pareil. 0 Gramme de perdu cette semaine. Cela commence a être vraiment démoralisant. Je suis le programme a la lettre.
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cléo (Basse Goulaine, 44) répond | Posté le 04-04-2009 à 16:32 | ||
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Sergio tu dis que l'organisme va puiser dans les réserves et tu ne vois pas d'autres solutions mais imagine que les menus GP et LP soient suffisants pour fonctionner et qu'il n'y ait pas besoin d'aller puiser ailleurs ... Résultat: rien ne bouge,non ?
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shiva (14) répond | Posté le 03-04-2009 à 15:00 | ||
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merci pour les conseils et analyses diverses, mais il est vrai que le poids diminue très lentement, mais par contre im me manque 3 cm à la taille! ma masse corporelle s'évade doucement et je me motive avec cela; demain c'est samedi et le jour de la pesée qui sait après 6 semaines qqles 500grammes me ferait déjà plaisir? motivons nous, ca ira mieux la semaine prochaine
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muguet (71) répond | Posté le 31-03-2009 à 22:29 | ||
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Je perds très lentement du poids car je prends tous les repas de midi à l'extérieur et je fais souvent des écarts. Comble de malheur, j'ai dû changer de balance pour une numérique très précise et je me retrouve à la case départ.
Désolation ! |
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