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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sergio (36) | Posté le 16-04-2009 à 14:54 |
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Perdre des Kgs, c'est bien. Dire, j'ai perdu 2, 3, 5,...8,..."x" Kgs c'est mieux mais à mon avis ce n'est si représentatif que ça. Il serait plus réaliste et encore mieux d'accompagner l'annonce de perte de poids par l'indication du pourcentage de poids perdu par rapport au poids d'origine. Exemples, (5 Kgs par rapport à 65) * 100 = 7.69 % (5 Kgs par rapport à 75) * 100 = 6.66 % (5 Kgs par rapport à 85) * 100 = 5.88 % (5 Kgs par rapport à 95) * 100 = 5.26 % (5 Kgs par rapport à 105) * 100 = 4.76 % (5 Kgs par rapport à 115) * 100 = 4.34 % (5 Kgs par rapport à 125) * 100 = 4 % Etc.... Moi je peux dire que la semaine dernière et par rapport au 02/02/09 j'ai perdu 5.1 Kgs et 6.07 % de mon poids d'origine. La même personne qui a démarré à 120 Kgs dira elle, j'ai perdu 5.1 kgs et 4.25 % de mon poids d'origine. Cette annonce "Kgs/%" n'est plus la même information que celle du début et elle est bien plus significative. Alors, pour ne pas se démotiver en se comparant aux autres qui apparemment ont l'air d'avoir perdu plus, il faut absolument relativiser les écarts, car les ordres de grandeur des poids de départ pour maigrir peuvent varier du simple au double. Bonne réussite dans votre méthode à tous avec " de bons POURCENTAGES à la HAUSSE !" |
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 23-04-2009 à 15:04 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle Sylviane Liberge. Je suis psychologue clinicienne dans la région bordelaise. Spécialisée dans les conduites addictives et les troubles du comportement alimentaire, j'ai rejoint l'équipe de Monsieur Montignac début avril pour vous aider au quotidien dans votre programme minceur. Nous ne prenons jamais de kilos par hasard : le corps et l'esprit sont très dépendants l'un de l'autre. Parfois, souvent, pour arriver à alléger son corps, il faut alléger sa tête, "vider son sac à émotions". Je vous propose mon écoute, mon expérience et mes compétences pour vous accompagner sur ce chemin. Vous pouvez me retrouver ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/une-psychologue-a-votre-ecoute.asp |
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Sergio (36) répond | Posté le 21-04-2009 à 14:46 | ||
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tres bien les filles le calcul du %, felicitations a toutes.....
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Utopia67 (67) répond | Posté le 21-04-2009 à 09:34 | ||
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Bonjour,
J'entame la 4ème semaine et mes résultats sont les suivants : poids de départ 63.3 poids de dimanche 61.0 perte de poids = 2.3 kg donc 3,63 % Je m'attendais pas à perdre autant en si peu de temps, et malgré Pâques avec ces chocolats, bon je fais pas mal de sport donc cela aide aussi beaucoup. Bon courage et bonne réussite à tout le monde |
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lylyange (KMC, 98) répond | Posté le 21-04-2009 à 07:42 | ||
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Bonjour Sergio,
merci pour tes conseils de matheux. Si je suis ton raisonnement, j'entamme la 9ème semaine avec : - 6.4 kg - 6.64 % de masse perdue C'est bien mais je pense que je pourrais mieux faire avec un plus de sérieux |
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karine73 (83) répond | Posté le 20-04-2009 à 22:49 | ||
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bonsoir à tous,
je commence la semaine 7 et j'ai perdu 6.2 kg soit 9.84% ! Il me reste 800 g pour atteindre l'objectif fixé en début de méthode. |
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BETTYDUF (valence, 26) répond | Posté le 19-04-2009 à 18:01 | ||
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moi je suis a 4,3 kg en moins soit 4,46 %
y a encore du boulot ma fille avec ses 4,2 kg de perdu en ai a 6,65% pas mal hein ? |
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Sergio (36) répond | Posté le 19-04-2009 à 16:40 | ||
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Cette semaine, j'en suis à :
- 5.5 Kg de poids. - 6.54 % de masse perdue. Bonne réussite à toutes. |
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Sergio (36) répond | Posté le 16-04-2009 à 22:34 | ||
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Soleil, c'est simple,
75Kg. moins 69.6 Kg. = 5.4 Kg. 5.4 Kg. divisé par 75 et multiplié par 100 = 7.2 % Depuis le 02/02/09, tu es à - 5.4 Kg. et à - 7.20 % et moi à - 5.1 Kg. et à - 6.07 % Ton résultat est meilleur que le mien à mon point de vue, avec largement 1 point supplémentaire par rapport à moi. Félicitations, continue et j'espère bien te rattraper. |
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soleil (91) répond | Posté le 16-04-2009 à 21:58 | ||
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bonjour, sergio tu as raison; Mais peux tu m'expliquer comment tu calcules: je faisais 75kg le 2/2 et maintenat 69.6 kg , quel est le % ,
merci, je suis mauvaise en calcul |
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Chlipouni (82) répond | Posté le 16-04-2009 à 18:30 | ||
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Oh ben zut alors on ne parle que de mon cas par ici, je suis désolée de ce détournement de topic, ok je me rend ! Bon quand même avant, pour te répondre Manouchkahb, je pèse 58 kgs pour oups... 1m57 je sais, je suis petite ! Nous avons donc à peu près le même IMC. Mais même si ce n'est pas une question de santé, je ne peux pas me satisfaire de ces 6 kgs pris bêtement en 3 ans à peine. Et toi, tu as perdu dans quelles proportions depuis le début ?
Et oui je reste motivée Marie ! D'ailleurs je me suis inscrite pour 6 mois donc je vais faire les choses bien jusqu'à atteindre mon objectif... et le maintenir ;) |
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