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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

L'objectif de la semaine

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par CyrilleDabo Posté le 04-06-2012 à 15:47

Pourquoi ne pas se fixer votre objectif de la semaine ?

Un objectif de perte de poids mais aussi un objectif personnel, un objectif sportif, du temps pour soi, pour les autres ...

Cette semaine je me fixe pour objectif de marcher 20 minutes par jour, je me fixe pour objectif d'appeler mon frère, je me fixe pour objectif de m'accorder un petit massage ...

Venez ici tous les lundi fixer vos objectifs


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Toutes les réponses à ce message :

p2915495_evelyne répond Posté le 20-02-2013 à 11:55

dur dur atchoum beaucoup pour moi bouhhhhhhhhhh

bises mais je reste pleine d'humour qd même

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 20-02-2013 à 09:48

l'image à disparue ??????
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 20-02-2013 à 09:47



Bonjour à toutes !!!!!

merci pour les fleurs !!!!!!

p2915495_evelyne répond Posté le 20-02-2013 à 08:50

POUR VOUS ET VOTRE GENTILLESSE

p2915495_evelyne répond Posté le 20-02-2013 à 08:48

pour Charlotte, qui souhaite garder ses amies
EVE ET LARENDO

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 19-02-2013 à 14:23

Bonjour à toutes !!!!
objectif de la semaine ...que tout redevienne normal pour Eve......
elle nous manque .....
Et que Lorendo reste avec nous sur le forum !!!!
@+

p2915495_evelyne répond Posté le 19-02-2013 à 12:23
que ma connection revienne enfinnnnnnnnnnnnnn :-S

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 18-02-2013 à 14:30

@Tidey.....
pour le sucre remplace par le sucre Stevia o calorie
pour le sel remplace par des herbes (menthe, persil, ail, herbes de provences, basilic)
pour moi maintenant je mets plus de sucre ni sel ....
manges beaucoup de fruits .....cuits ou crus ...
courage !!! ne craques pas !!!!
@+

tidey (saint étienne, 42) répond Posté le 18-02-2013 à 14:14
j'aimerai me fixer l'objectif de ne pas craquer sur des aliments gras, salé ou sucré.
ça fait plus de 10 jours où je craque, j'espère stopper cette tendance malgré le moral qui n'est pas au beau fixe,
j'espère ne pas craquer !

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 18-02-2013 à 09:02

bonjour à toutes !!!!!
une belle journée ensoleillée se prépare ......super.....cela motive .....
@+