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par marcelle (61) | Posté le 28-01-2009 à 20:53 | |
Difficile de trouver des figues fraîches à cette époque de l'année. Par quoi le remplacer, car nous avons des fruits et yaourt au soja |
Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 30-01-2009 à 10:17 | |||
Non, malheureusement, tous les sojasun (et les autres) aromatisés ou aux fruits coniennent du sucre.
Mettre des fruits frais ou secs dedans est donc une très bonne alternative. |
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marcelle (61) répond | Posté le 30-01-2009 à 10:13 | |||
Non je parlais, du sojasun au figues, mais peut-être que cela ne convient pas ??
Merci |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 30-01-2009 à 10:11 | |||
Si vous parlez de fruits secs, vous pouvez aussi bien mettre des abricots, des figues et des pruneaux dans votre yaourt au soja!! l'abricot sec a un IG de 35 et les 2 autres de 40.
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marcelle (61) répond | Posté le 30-01-2009 à 09:44 | |||
Attention peut-être que les pruneaux sont plus glycémique dans un yaourt que les figues - Qu'en pense Sybille ???
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michoulinette (31) répond | Posté le 29-01-2009 à 19:26 | |||
pour moi cela sera avec des pruneaux
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marcelle (61) répond | Posté le 29-01-2009 à 17:11 | |||
Je pense que je vais prendre un yaourt au soja et aux figues
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PAPILLON MAUVE (42) répond | Posté le 29-01-2009 à 07:57 | |||
moi personnellement je vais faire un mélange de pruneaux et abricots secs je pense que cela est possible si non prévenez-moi sybille
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