En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par fabie (29) | Posté le 31-01-2009 à 17:54 |
|
Bonsoir, peut-on consommer du lait coco? j'aime bien les recettes thailandaises et martiniquaises. |
||
Retour au forum
|
fabie (29) répond | Posté le 02-02-2009 à 11:45 | ||
|
merci.
je commence aujourd'hui la méthode montignac. Je vais suivre tes conseils pour mettre toutes les chances de mon côté.J'espère que cela va fonctionner. bonne journée. |
||||
|
|
fabie (29) répond | Posté le 02-02-2009 à 10:08 | ||
|
merci.
je commence aujourd'hui la méthode montignac. Je vais suivre tes conseils pour mettre toutes les chances de mon côté.J'espère que cela va fonctionner. bonne journée. |
||||
|
Chrysalide (69) répond | Posté le 01-02-2009 à 16:06 | ||
|
Tu les trouves sur le site montignac.com. Tu écris un aliment et il te donne l'IG. Moi, je l'ai mis dans mes favoris comme ça je l'ai toujours sous la main!
|
||||
|
|
fabie (29) répond | Posté le 01-02-2009 à 11:10 | ||
|
merci Chrysalide.
une question : où trouves-tu tous les IG,car je trouve que celui communiqué dans le site est un peu limite ? Bonne journée |
||||
|
|
Chrysalide (69) répond | Posté le 31-01-2009 à 19:17 | ||
|
Le lait de coco a un IG de 40. Donc normalement c'est OK pour les repas glucido-protéique, car pour les protido-lipidique, il faut des IG inférieur à 35.
(Si j'ai bien compris ma leçon! lol!) |
||||
