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par Ses-cils (MONTLUCON, 03) | Posté le 11-11-2013 à 09:28 | |
Sur le dernier tchat j'ai entendu parler des diners de fruits. Pouvez-vous me dire en quoi cela consiste précisément ? |
MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 22-11-2013 à 09:54 | |||
haaaaaaaaaa bien et bien je vais faire sa dans la semaine qui vient faut juste allez au marché! :D
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 21-11-2013 à 17:29 | |||
Ça fonctionne vraiment Mamichou :D
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 20-11-2013 à 17:28 | |||
et sa fonctionne vraiment ? :)
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ClaireDoray (, ) répond | Posté le 20-11-2013 à 14:13 | |||
Notez bien que les tchat Montignac ont lieu absolument tous les mercredis de 17 à 18 heures. Venez posez toutes vos questions en direct à Sybille et à moi-même !
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 17-11-2013 à 15:33 | |||
voilà......super !!!!!
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 13-11-2013 à 10:32 | |||
Abla2,
Vous pouvez parfaitement combiner les légumes et les fruits sans aucun ajout. |
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pepsy3 (monluçon, 03) répond | Posté le 13-11-2013 à 10:05 | |||
un diner de fruits sur 2,3 jours, est pour rattraper un écart ! je t'assure, ça marche !. je pensais que j'allais avoir faim mais à ma grande surprise non, pas du tout !
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Abla2 (PARIS, 75) répond | Posté le 12-11-2013 à 22:26 | |||
Bonsoir! Est-ce possible, pour rattraper des écarts, de faire diner de légumes (à IG bas) ou une combinaison légumes/fruits plutôt qu'un diner à base de fruits seulement?
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gigi2_94200 (94) répond | Posté le 11-11-2013 à 10:52 | |||
Bonjour
Merci, quelle bonne idée ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-11-2013 à 10:34 | |||
bonjour tu en manges à satiété comme tu veux... IG bas @+ |