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par jessicaelkadioui (courbevoie, 92) | Posté le 16-10-2013 à 14:07 |
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bonjour, j'ai un petit doute sur les desserts, peut être pouvez vous m'aider? si par exemple je fais des poires avec du chocolat fondu (70% cacao) avec des amandes éfilées , est ce que c'est bien un dessert PL? et si je fait une salade de fruit exotique mangue, kiwi par exemple avec de la noix de coco rapée dessus est ce que c'est un dessert GP? merci pour votre aide. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 16-10-2013 à 15:58 | ||
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La poire au chocolat et aux amandes peut convenir pour les 2 types de repas, avec une préférence pour les repas PL.
Quand dans votre salade, il y a des fruits à IG moyen comme le kiwi et la mangue, alors il s'agit bien d'un dessert GP. ;) |
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