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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Canaille (31) | Posté le 28-01-2009 à 16:59 |
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Bonjour à ttes, j'en suis à ma2e semaine j'ai perdu 1 petit kilo j'en suis ravie mais déjà je sature avec ce chou fleur brocolis lait de soja.aussi je préfère les haricots verts artichaut. |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 29-01-2009 à 12:20 | ||
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Vous pouvez tout à fait remplacer les aliments par d'autres ayant le bon IG. Il suffit juste de toujours respecter les structures de repas.
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PAPILLON MAUVE (42) répond | Posté le 28-01-2009 à 18:23 | ||
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à chacun son calvaire moi ce sont les pâtes et le riz du soir qui ont du mal à passer surtout avec le coulis de tomates et pas de vrai viande en plus enfin c'est un régime n'oublions pas!
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