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par SELENA (13) | Posté le 16-01-2009 à 14:58 | |
Bonjour, Je suis nouvelle sur ce forum . Je suis tombée par hasard sur les renseignements concernant cette methode... Je commence lundi le 21.01.09 et je n'ai pas compris comment ça marche avec les repas proposés par cette méthode? 1° Il faut manger tout ce qui este prévu dans la liste? 2° On peux choisir parmi les produis prévus ? 3° On peut remplacer les produits qu'on ne trouve pas chez nous , et si oui , avec quoi? Je vous remercie a tous , si vous pouvez m'aider de me renseigner plus sur le problème des repas SELENA |
Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 19-01-2009 à 20:19 | |||
Parfaitement!!
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kaleido (13) répond | Posté le 17-01-2009 à 09:24 | |||
je voudrais savoir si l'on peut remplacer le saumon fumé par la truite fumée pour l'option du petit déjeuner
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