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par christiane (st dionisy, 30) | Posté le 22-01-2009 à 12:03 | |
Ma rétention d'eau freine un peu mon amaigrissement. Quelqu'un a-til une solution. Y-a-t-il des aliments adaptés à ce problèmes ? Merci Pépette |
Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 22-01-2009 à 17:20 | |||
La méthode Montignac devrait améliorer cette rétention d'eau. Vous pouvez aussi éviter les aliments « ennemis », comme le café, les sucreries, le sel et les aliments salés, les graisses saturées, la farine blanche ou raffinée, l’alcool, les additifs alimentaires chimiques…
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