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par Dadou77 (DAMMARIE LES LYS, 77) | Posté le 06-01-2013 à 09:47 | |
Bonjour et bonnes années à toutes et à tous. Dans la liste des édulcorants autorisés et interdits, je ne vois pas apparaître le saccharose. Quelqu'un peut-il me dire s'il est autorisé ? Merci |
ClaireDoray (, ) répond | Posté le 15-01-2013 à 16:32 | |||
Le saccharose est du sucre blanc :-) Son IG étant bien entendu très élevé, il est à éviter. optez pour du sirop d'agave, du sucre de coco, du xylitol, de la stévia ou du fructose ;)
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 07-01-2013 à 11:19 | |||
Bonjour Dadou, n'hésites pas à poser la question aux diététiciennes du programme via la rubrique "Outils" puis "Questions diététiques" :)
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