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par _p3057219_chantal (85) | Posté le 13-07-2012 à 11:55 |
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Combien de km faut il faire par jour? Qu'elle autre sport conseiller vous? MERCI CHANTAL |
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p2915495_evelyne (89) répond | Posté le 28-07-2012 à 10:29 | ||
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je passe dire au revoir par politesse a votre équipe merciiiiiiii :-q :x :-*
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_p2915495_evelyne (89) répond | Posté le 26-07-2012 à 08:56 | ||
Le sport de toute sorte , j'ai bien compris qu'il fait partie , du programme, et merci, marche et natation au programme ce jour PISCINE DES LONGUEURS A FAIRE VOLONTE TU ME TIENS :-q |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 16-07-2012 à 10:29 | ||
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Bonjour Chantal,
5000 pas c'est le minimum pour éliminer les calories en trop. 10 000 pas et tu commences à perdre du poids et affiner ta silhouette. As-tu ton podomètre connecté ? :) N'oubliez pas vos deux rendez vous de ce mercredi 18 juillet : - Formation aux outils en ligne de 10h à 11h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - Tchat diététique de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp |
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_p2915495_evelyne (89) répond | Posté le 16-07-2012 à 09:59 | ||
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5000PAS UNE BONNE MARCHE COOL
LA NATATIO SPORT COMPLET ET TU VAS A TON RYHTME :-q |
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