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Forum Montignac

Psychologue Montignac

Une psychologue à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


par Sylviane (PESSAC, 33) Posté le 02-04-2009 à 17:33

Bonjour,

Je m'appelle Sylviane Liberge. Je suis psychologue clinicienne dans la région bordelaise. Spécialisée dans les conduites addictives et les troubles du comportement alimentaire, je viens ce jour de rejoindre l'équipe de Monsieur Montignac pour vous aider au quotidien dans votre programme minceur.

Nous ne prenons jamais de kilos par hasard : le corps et l'esprit sont très dépendants l'un de l'autre. Parfois, souvent, pour arriver à alléger son corps, il faut alléger sa tête, "vider son sac à émotions".

Je vous propose mon écoute, mon expérience et mes compétences pour vous accompagner sur ce chemin.
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Toutes les réponses à ce message :

sosso64 (Barbâtre, 85) répond Posté le 27-02-2013 à 11:50
j'attends toujours une réponse ; mais peut-être que vous n'êtes pas la bonne personne ?..... :P

sosso64 (Barbâtre, 85) répond Posté le 26-02-2013 à 22:31
toujours pas de réponse ?...

sosso64 (Barbâtre, 85) répond Posté le 25-02-2013 à 18:14
pas de réponse ....pourquoi? :(

sosso64 (Barbâtre, 85) répond Posté le 24-02-2013 à 03:23
Bonjour Sylviane c'est par hasard que je viens d'ouvrir ton blog.je m'appelle sonia et je suis inscrite à la MM depuis lundi J'étais suivi par mune psychologue depuis 10 ans et j'ai décidé d'arrêter le suivi car à la fin ce n'était plus qu'un monologue et ça ne me convenait plus du tout, de plus je me sent mieux ds ma tête Je ne sais pas si tu es la bonne personne pour te confier tt ça ?
Simplement pour vous expliquer que depuis près de 20 ans j'ai un traitement pour dormir qui m'a fait prendre énormément de kilos de plus je ne travaille pas donc je n'ai pas beaucoup d'activités extèrieures mais je commençe à sortir un peu plus !
C'est médicaments vont-ils m'empêcher de perdre mes 30kg et accéder à mon poids idéal c'est-à-dire 50kg Merci de me tenir informer :P

huglomanon (Montpellier, 34) répond Posté le 18-06-2012 à 14:39
bonjour Aurélie
je t'ai répondu par Mp...
les derniers kilos ne sont jamais évident à perdre, mais parfois ils disparaissent très facilement! cela ne s'explique pas vraiment, il est important de te resituer toi dans ton avancée et ton chemin personnel!
peux etre que tu auras plus de mal que quelqu'un d'autres, ou alors au contraire cela sera plus facile car ton corps sera habitué à la méthode et ne stockera plus...



aurelie35630 (vignoc, 35) répond Posté le 17-06-2012 à 00:32
Bonjour,

Je voulais s'il est vrai que les derniers kilos à perdre sont les plus difficiles justement à perdre?



huglomanon (Montpellier, 34) répond Posté le 12-03-2012 à 11:02
Bonjour
Je suis Manon, la psychologue du programme. je travaille aux côtés de Cécile Neuville
Vous pouvez me contacter par message privé, ou bien nous rejoindre sur le forum, dans la rubrique « psychologue montignac » :

Dans les discussions :
1. je suis contente car
2. l'alphabet des qualités
3. Que pensez-vous du mot Régime ?
4. la chaine de la motivation

ou bien venez échanger dans mon groupe « le coin bien être et psycho » !

http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33079




Bonne journée



cam25p (Frontignan, 34) répond Posté le 22-02-2012 à 21:51
Bonjour. J'ai une question. J'ai un gros problème c'est la pulsion d'achat alimentaire. J'ai toujours envie d'acheter encore plus à manger pour pouvoir faire pleins de recettes MM au cas où ça me prenne. Sauf qu'au final je vais quasiment tous les jours faire les courses, le budget ne suivant pas bien évidemment.. Et je travaille dans une grande surface alimentaire pour professionnels ce qui aide encore moins..
Auriez vous des conseils pour me sortir de cet enfer ?

sandra (1400 Nivelles, 99) répond Posté le 09-06-2011 à 21:53
bonjour besoin de conseil car j'ai poster ce message "message perso le6juin et tjrs pas de reponse?comt puis je faire pour que vs regardiez ma courbe de poids je suis a ma6eme sem et tjrs pas perdu de poids et pourtant je suit a la lettre les menus je désespère.Cvrai que j?ai perdu en cm au niveau de la taille de87cma83cm mes ca marque encore plus mes hanche ou je n?est rien perdu tjrs a118cmpffff que faire je me pose des questionj?ai beau faire de la marche du vélo et rien ne change D?avance merci sandra

Manon (Montpellier, 34) répond Posté le 23-02-2011 à 13:53
onjour Sylvianne, je m'apelle anais etj'habite en Martinique.C'est vrai que les émotions font varier l'alimentation. Etant émotive, j'ai pris 7 kilos après le décès de ma mère récemment(je l'ai vue partir avec beaucoup de souffrance)je suis contente d'avoir trouver cette méthode elle est agréable, mais j'ai peur que je suis toujours fragiele et si j'ai une prochaine émotion forte je crains me remette à manger n'importe quoi ? Comment gérer cela ?

Bonjour Anais, je vous ai envoyé un MP
Cette méthode est très sympa, et l'ambiance de la communauté est très soutenant! tu vas voir
pour le moment, tu dois faire attention à toi. Ce que tu viens de vivre n'est pas anodin, laisse toi du temps.Oui tu es fragile, et si tu ressens le besoin de manger pout compenser pour le moment, permets toi le!
Trouves toi des petites astuces pour manger des bonnes choses! j'aile l'idée qu'en martinique, les fruits sont là en grande quantité!!!!!
à très vite