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des problèmes ?

Témoignages minceur

Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.

N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.

"J'ai perdu 23 kg sans sensation de faim et retrouvé ma passion pour la cuisine" : Martine0502 a perdu 25,4 kilos avec la méthode Montignac



Pseudo : martine0502
Age : 65
Ville/dept : edern ,29510
Kilos perdus : J'ai perdu 25,4 kilos au total !

"S'habituer à la méthode Montignac est un peu déroutant au début, puis j'ai découvert la saveur de certains aliments surtout les légumes que je mangeais toujours accompagnés de matières grasses (beurre!). Maintenant je me régale de choux fleur rôtis au four ou de merveilleuses salades de pois chiches... J'ai perdu 23 kg sans sensation de faim et retrouvé ma passion pour la cuisine avec tous ces nouveaux produits à cuisiner. Je suis heureuse même si je sais que j'ai encore un long chemin à faire il me reste 10 kg pour atteindre mon 1er objectif et ensuite on verra. Mon seul regret : ne plus manger de chocolat au lait ma petite drogue à moi. Mais descendre du 62/64 au 54/56 fait oublier ce petit (grand) manque !"



commentaires

Nikie14 (72)
Posté le 04-05-2017 à 11:12
Bonjour, bravo pour vos kilos perdus je voudrais savoir quand vous avez commencé votre régime,moi j'ai 66ans et je sors d un traitement très lourd chimio opération rayons vous voyez je suis resté sans trop faire d effort à cause de la fatigue et les kilos ont pris le dessus .Je suis très contente pour vous 😄😄😄???
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.