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des problèmes ?

Témoignages minceur

Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.

N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.

"Mon poids baissait chaque semaine, à part 2 ou 3 fois où ça ne bougeait pas, mais c'était super motivant..." : maigrir avec la méthode Montignac : kriss79 a maigri de 6,1 kilos !



Pseudo : kriss79
Age : 55
Ville/dept : 79400
Kilos perdus : J'ai perdu 6,1 kilos au total !

"Bonjour à toutes (et tous ! )... J'ai connu la méthode sur Internet car je m'intéressais au site "mes recettes faciles". Ayant acquis fin Février une nouvelle cuisine, je voulais me concocter de bons petits plats (même si je ne suis pas spécialement une "grande" cuisinière). Et puis l'été approchant, mon reflet dans le miroir ne me plaisait vraiment pas, il fallait que je fasse quelque chose, et très vite... J'ai trouvé la Méthode Montignac intéressante car non contraignante et je l'ai commencée le 23/07 (juste le lendemain d'un week-end compliqué pour moi côté émotions négatives avec contrariétés). Je suis partie de 71.5 kg et voulais atteindre 65 kg...ce que je viens d'obtenir le week-end dernier !!! (3 mois pour perdre 6 kg). Mon poids baissait chaque semaine, à part 2 ou 3 fois où ça ne bougeait pas, mais c'était super motivant... J'ai pu remettre des vêtements que je ne pouvais plus porter, en racheter des nouveaux et voir mes formes changer en me regardant dans le miroir... quel encouragement à continuer !! Je pense même que je vais essayer de continuer à perdre encore 1 ou 2 kg car j'ai encore des bourrelets disgracieux aux hanches et un petit bidon aussi. Voilà ! je voulais apporter mon témoignage pour encourager les dubitatifs... Je n'ai pas de photos probantes pour le moment.... Bon courage à ceux et celles qui commencent juste...n'arrêtez-pas, persévérez !!!"






*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés :
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.