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des problèmes ?

Témoignages minceur

Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.

N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.

"J’espère que ce témoignage encouragera les "débutantes" et celles qui se sont mises à douter." - Maigrir avec Méthode-Montignac : Chanchan_166 a maigri de 4,8 kilos !



Pseudo : Chanchan_166
Age : 79
Ville/dept : PORT-JERÔME/Seine ,76330
Kilos perdus : J'ai perdu 4,8 kilos au total !

" J'ai perdu 5,8 kg en 7 semaines. Cela aurait pu ou dû être plus, mais j'ai 79 ans et je suis très satisfaite que je puisse encore perdre du poids ! Je me sens bien et je peux déjà remettre un jean que je n'arrivais plus à fermer. Je le ressens aussi à mes articulations qui deviennent un peu plus souples et je n'en suis qu'au début car j'ai encore 40 kg à perdre. Cette méthode me convient bien car je mange plus qu'autrefois, je n'ai plus de brûlures d'estomac et je me sens un peu plus entreprenante. Le seul petit bémol, c'est qu'étant normande, j'ai dû passer de la bonne crème épaisse à la crème de soja ou autre végétal, mais on s'habitue à tout ! Ne plus manger de sucre n'est pas un problème car il y a longtemps que je m'en suis déshabituée. Par contre je peux encore manger du chocolat que j'achète entre 85 et 98%. On s'y habitue aussi très bien. Maintenant le 70/80% me semble fade ! Voilà mes premiers pas avec cette méthode qui, je pense, peut m'emmener jusqu'au bout, car on ne se sent ni frustrée, ni abandonnée. J’espère que ce témoignage encouragera les "débutantes" et celles qui se sont mises à douter. "Persévérance" est un mot qui doit devenir familier ! Bon courage à toutes "



commentaires

cloilan
Posté le 26-06-2020 à 20:12
Bonsoir madame et bravo il faut persévérer même si la perte de poids est lente c'est toujours ça en moins. Comme vous le dite d'accord avec vous l'âge joue, mais j'estime que 5,8 kg en 7 semaines je dis super ! Moi j'ai 73 ans j'ai commencé il y a 3 semaines j'ai perdue 2 kg pas beaucoup, mais la courbe descend c'est le principal je suis très contente. Ce régime me convient je persévère. Bonne continuation à vous, courage. Cela me ferait plaisir d'avoir de vos nouvelles. Clo
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.