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des problèmes ?

Témoignages minceur

Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.

N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.

Maigrir avec Méthode-Montignac : messaline_8 a maigri de 5 kilos !



Pseudo : messaline_8
Age : 72
Ville/dept : SAVERNE ,67700
Kilos perdus : J'ai perdu 5 kilos au total !

"Bonjour! j'ai commencé en juin et j'ai perdu 5 kilos sur les 8 que je me suis fixés. Je ne vis pas seule et ne mange pas toujours chez moi, ce qui fait que j'adapte la méthode Montignac à ma vie; je suis satisfaite de perdre lentement du poids, j'ai coonstaté aussi que je fais attention presque automatiquement aux aliments que je dois éviter. Je suis partie en vacances dernièrement et ai fait une pause raisonnée dans mes repas, je n'ai pas vraiment repris de poids. Cette semaine je reprends avec rigueur la phase I puisque je n'ai pas atteint le poids que je me suis fixé. Je suis cette méthode parce que j'avais peur de devenir diabétique et cette méthode est parfaitement adaptée - je constate que j'ai moins envie de manger des desserts! Bon courage à tous et à toutes et merci à l'équipe Montignac qui répond toujours aux questions et aux doutes et propose des recettes délicieuses!"






*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés :
0 à 15 kilos éliminés 35 à 45 kilos éliminés
15 à 25 kilos éliminés 45 à 65 kilos éliminés
25 à 35 kilos éliminés plus de 65 kilos éliminés


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.