Témoignages minceur
Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.
N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.
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témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
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Nadia a perdu 14,8 avec la méthode Montignac |
| Pseudo : | fifi2403 |
| Age : | 61 |
| Ville/dept : | 41230 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 15,6 kilos au total ! |
| Poids départ : | 99 kilos |
| Poids actuel : | 83,4 kilos |
"Bonjour,
J'ai commencé la méthode montignac le 4 octobre 2010. Je voulais perdre 15 kilos et j'en suis à 14.8 kilos de perdu. Je suis très satisfaite du résultat. J'ai décidé de continuer la méthode Montignac pendant 6 mois pour perdre encore 5 kilos et retrouver le poids de mes 40 ans. Merci à toute l'équipe de la méthode Montignac !"
Mes repas se composaient de :
| Petit-déjeuner : | Yaourt , fruit, confiture ,pain Montignac, thé vert, eau. |
| Déjeuner : | Tomates, viande poisson ou volaille, 1 fruit, thé vert, 2 carrés de chocolat à 90% de cacao, eau (contrex) |
| Dîner : | potage, (chou ou velouté de tomate ), légumes, salade, pomme, eau |
| Snacks/goûter : | De temps en temps 1 pomme |
| Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés : | |
| 0 à 15 kilos éliminés | 35 à 45 kilos éliminés |
| 15 à 25 kilos éliminés | 45 à 65 kilos éliminés |
| 25 à 35 kilos éliminés | plus de 65 kilos éliminés |
