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des problèmes ?

Témoignages minceur

Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.

N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.

Romynath a perdu 15 kilos avec la méthode Montignac



Pseudo : romynath
Age : 59
Ville/dept : libercourt ,62820
Kilos perdus : J'ai perdu 15 kilos au total !

"La perte de poids était indispensable pour moi car j'ai de l'arthrose aux genoux, et pour moi il était difficile de faire de grande balade moi qui faisait 10 km. J’ai donc amorcé avec la méthode Montignac une perte de poids en douceur et ai perdu 15 kg a l'heure actuelle. Ce week-end j'ai pu aller faire une balade sans avoir à m’arrêter ! Bon c'était pas une grande balade mais j’en suis déjà très heureuse et me sens revivre ! Je fais également de la natation 3 fois par semaine, du vélo d’appartement. Enfin, récompense ultime : Les amis qui n'ont pas vu depuis un petit moment me disent « oh mais tu es bien, tu es ravissante comme ça », et ça c'est très motivant ! Voilà, je compte continuer à perdre, car je ne suis pas encore arrivée à mon objectif, mais toujours en douceur car c'est ça qui ne plait dans la méthode, et puis des restos j'en ai fait mais j'ai appris à composer mes repas donc voilà, une rentrée en pleine forme, les genoux vont mieux et moi dans ma tête aussi ! "






*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés :
0 à 15 kilos éliminés 35 à 45 kilos éliminés
15 à 25 kilos éliminés 45 à 65 kilos éliminés
25 à 35 kilos éliminés plus de 65 kilos éliminés


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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.