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des problèmes ?

Témoignages minceur

Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.

N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.

Mincir avec la méthode Montignac : KIKOU5962 a perdu 81 kilos !



Pseudo : KIKOU5962
Age : 29
Ville/dept : Seloncourt ,25230
Kilos perdus : J'ai perdu 81 kilos au total !

"Bonjour, Depuis de nombreuses années j'ai fait plusieurs régimes, à chaque fois sans succès ; pire, je perdais puis reprenais encore plus de poids. En mai 2012 avec le soutien de mon mari j'ai découvert et me suis lancée avec la méthode Montignac. Etant septique et peu convaincue, j'ai commencé par un abonnement de 3 mois. Vu les résultats obtenu en peu de temps, j'ai finalement prolongé le programme de deux fois 6 mois ! Mon objectif me semblait irréaliste il y a 1 an et pourtant, aujourd’hui, j'y suis presque arrivée ! Avant de commencer le programme, je prenais un traitement pour l’hypertension. Aujourd’hui je n’ai plus besoin de ces médicaments puisque ma tension est redevenue normale. En complément du suivi de la méthode sur internet j'étais suivie par mon docteur qui m’a également encouragée. Depuis maintenant 15 mois de méthode Montignac, je me sens mieux dans ma peau ! La recette de ma réussite est la motivation, le soutien que j’ai reçu et boire 1 litre 1/2 d'eau par jour ainsi que du thé vert. Je recommande fortement la méthode Montignac à toutes les personnes qui ont un surpoids ou sont en obésité. Enfin, je remercie chaleureusement toute l'équipe Montignac pour leurs conseils. Bon courage à toutes et à tous ! Cordialement, Delphine "


Été 2012 - 143
Été 2013 - 62

commentaires

Delphine2020 (Meslieres, 25)
Posté le 01-07-2017 à 20:43
Bonsoir pour les questions je n ai pas fais de chirurgie esthétique si vous avez besoin de conseil ou autre chose envoyer moi un mail je me ferai un plaisir de vous aider je vous souhaite à tous bon courage et persévérance bon week-end
fanfan0450 (vitry sur seine, 94)
Posté le 24-07-2015 à 09:49
bonjour

ça m' encourage tous vos témoignages moi j ai perdu 8kg en 3 mois et je suis très contente avec un objectif de perdre 20kg je reste motivée c est une très bonne MM bon courage
Nini143 (60)
Posté le 23-07-2015 à 09:39
:-O bravo pour votre perte de poids moi j'ai élliminés 6kg 800 pour 10kg a perdre et cela fait 7 mois que je me bat et j'ai l'impression que c'est plus difficile :-S mais je positive et je tiens bon car comme toutes les femmes je suis gourmande mais grace a la methode montignac on pert du poids sans trop se privé et cela me convient très bien :-q
Dimy (Vouziers, 08)
Posté le 21-02-2015 à 21:43
Félicitations! Pour ma part je suis à 19 kg en 30 semaines :-q ... J'espèrais30 kg :-S Mais une fois les 15 premiers partis je continue à perdre 1 kg par mois. *-:) Je me dis que petit à petit l'oiseau fait son lit et si je mets autant de temps pour les perdre, c'est que ça travail en profondeur et que c'est pour durer ;) Une fois avoir compris le principe de la balance des IG, c'est vraiment plus agréable de profiter des soirées entre amis et des week-end en famille O:-) Donc, je pense que quand j'aurai atteint mon but initial, je me lancerai sûrement à une dizaine supplémentaire tout en douceur :) Bon courage à tous et bonne continuation :x
adrienlemay (Lille, 59)
Posté le 17-11-2014 à 08:10
Extra ce témoignage.... je vois que tu as réussi à garder ta motivation.
Félicitations !
dinavolvic (fitz-james, 60)
Posté le 08-02-2014 à 11:09
ce temoignage m'emeut, car j imagine tous les changements... au niveau psychologique, emotionnel, perso; social, medical... j' imagine que quand cela arrive on ne change pas que de physique mais on change completement il y a un epanouissement que l on n a pas quand on est obese et l on devient quasiment une autre personne... c'est super

en tout cas felicitations a vous et a l equipe montignac, je vous souhaite de rester comme ça et d en profiter a fond!

Dina
brigitte50620 (st fromond, 50)
Posté le 30-01-2014 à 08:44
bravo à toutes
gros bisous
continuer
@+
zaza_14000 (14)
Posté le 30-01-2014 à 00:01
Bravisssimo ! impressionnant !! belle métamorphose ! mais je confirme pour les amies qui douteraient que j'ai moi même perdu 18 KGS avec la méthode montignac !
attention avec la méthode MM assez stricte , pas avec la méthode trop gourmande ;-)) , j'ai peu fait les recettes et me suis concentrée sur les bons réflexes préconisés, les IG bas , et des repas simples
ZAZA
avicultrice (mortagne sur sevre, 85)
Posté le 16-01-2014 à 10:34
bonjour a toute je suis un peu angoisser j ai peur de ne pas comprendre toute la methode je commence le 20/01/2014 merci bonne journee a toute
Sandybella (Lyon, 69)
Posté le 16-01-2014 à 00:15
Bravo et félicitation j ose croire qu il y'a eu des moments de répits mais voilà ce ke pays le courage et la détermination moi je doit perdre 10kg et je suis vraiment motivée !vous été sublime comme ça !



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.